@糊：找教练+袁教练，您好！我是直板两面打法，在比赛过程中，第一板起球通常用高调或轻拉，但总是被对方防回来一定角度，自己反而难受；如果发力冲，又容易失误。实在是很纠结，导致比赛时心态越来越着急。另外，比赛心态着急，节奏用快应该怎么解决？
这个问题，我觉得是很多球友都面临的问题，就是说球友们没有中性球，要不就是中性球的质量特别低。怎么说呢，就是要么特别重，要么特别轻，不太能控制好这个中性球。我个人理解呢，要解决这个问题，最主要的因素就是你手上要能吃住球，能吃住球才能控制好轻重。说白了就是要多练摩擦，多练摩擦薄厚的不同感觉，来控制你的节奏和弧线。我举个简单的例子，比如说对方搓一板球，你可不可以把板形压住，不拉高调，就轻拉，你摩擦得很薄，这样的话球还是有一定的旋转、弧线并不高，这种球会很转，对方一般就只能防你，而且这种球反拉也是很难的。业余实战中，这招非常好使。我的建议就是多练习这种摩擦球，摩擦球的不同部位，来看这个球出去的弧线和落点，多用摩擦来控制弧线和速度，不要单纯的用力量来控制。你拉得低也可以很转，不一定非得是很高的那种。用中性球限制对方的上手，同时提高自己回球的上台率，转而为自己争取进攻的主动权，是业余实战中比较有效的一个策略。你也想问？……
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