【找教练】传统直板打法的反手攻球怎么练？-乒乓国球汇

@一可阳光：找教练+传统右手直板反手进攻有哪些手段？怎么结合正手攻球。如何练习

@范向东教练解答

反手攻球的运用，还是要看你的打法是什么：是纯两面攻，还是左推右攻加反手的打法，这有本质的区别。我们在练习之前还是要弄清楚再开始，反之如果练成四不像，会在比赛中手忙脚乱，影响水平的发挥。

单纯从直板反手攻球的技术来说，手形的控制尤为重要，也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的，当然重心向左腿的移动来带动手臂，是反手动作固定的关键。

下一个要练的就是下旋的起板进攻和下一板上旋的结合，是反手攻球的重要环节，现在的弧圈球质量又高，所以在低手打完下旋后的抬手沉肩，要用上重心的移动了。

下旋打完后，收腹沉肩，手自然抬起来了，如果对手打过来是强烈的上旋球，我们要击球的中上部，往右扫，借力发力，不能抽打了。

和正手的结合主要就是两边的快速转化要掌握好，用腰的转动，来拉手，拍形的转换要用上我们的所有五个指头了，不能用肘部的翻转来换拍形。

具体的训练手段要根据你的打法来定，我想球友们要自己心中有数。我相对比较提倡反手就是单纯的起板，造成主动后，还是用正手为主来进攻，会更有威胁而且更稳定。

你也想问？……