疗愈必备的六种能量清理方法&我的终极大法

身处信息爆炸的环境，可以说我们每个人，每天，都需要做清理，才能有不断清空的能量空间供我们创造。

一个随时清理干净的空间，意味着光线可以顺利穿透，而不会被过度致密的能量场挡住。光是高频的能量，如果低频的杂乱能量累积过多的时候，就像是完全不透光的石头一样，容易感到头晕，气闷，甚至身体的淤堵。

除此以外，内在的思虑，复杂沉重的情绪，身边人对自己的影响，也是需要定期做清理的。

 所以能量清理工作就像是能量大扫除一样，一天一小扫，三天一打扫，是有必要的。当然也会存在个体差异，有的人能量模式偏堆积，那么需要多多清理，有的人能量界限良好，同时运转规律，不会让自己太沉积复杂能量。

给大家介绍几种最简单易行，而且功效强大的能量清理方法：

一、水与海盐

水元素具有强大清理能力，物理层面的日常打扫清洗都离不开水，心情不好的时候，洗个舒服的热水澡，是不是会感觉轻松一些，所以勤洗手洗澡是日常有效的清理步骤。

海盐同时兼具大地母亲和海洋的信息，充满强大的纯净阴性能量，容易购买，买它。

具体使用方法：

1.     打扫完屋子或者洗澡完以后，把海盐撒在门窗边，经过一整夜，第二天扫走扔掉。

2.     海盐放到水里，想象纯净的白光穿透这杯水，带来强大的清理和治愈力，然后可以用该水清洗任何你想净化的物品。

3.     创意加强的海盐使用，滴入几滴你喜欢的纯精油，搅拌均匀，可以摆在身边嗅闻，几小时后用来做浴盐洗澡，是很舒服享受的清理方式。

二、火与蜡烛

与其说是“清理”，不如说是“转化”更加恰当，比起水元素的冲刷感，火元素是在短时间把一种能量转换为另一种能量的方式。

具体使用方法：

1.用火能量做清理的时候，要确定一个清晰的意图，写下来，比如说“神圣之火，请帮助我，把整个空间的负面能量或者堆积的沉重能量，转化为纯净的光，感谢光的存有。”

然后在你的蜡烛点燃时，把写有意图的纸放在蜡烛下面，ps.注意用火安全。

2.     蜡烛表面可涂抹你喜欢的能量精油，为转化过程充能，或者加强意图显化的效果。

三、善用新月和满月

满月带有很强的清理净化能量，在满月的日子里，可以提前一两天做准备，为居住环境做个大扫除，海盐水清理一整套安排上，

然后在满月当天就不做太复杂的日程安排，尽量少碰手机电脑，附近大自然可以走走，晚上静静冥想。

新月的话，适合做开创性的起点，一个新计划，新行动都是好的，在这之前把清理做了，新的进展也会更好。

附：满月疗愈水的制作

疗愈水作用不见得很迅速，很坚持做的话很长效。

准备一杯水（我喜欢整一大杯），一些水晶石，

在满月之夜把水晶石围住杯子摆放，

然后拿起杯子，双手握住并旋转一边念，

“Water of life,charge under the full moon's light,and imbue and fill with healing light.”

再加一句“请我的守护天使，指导灵，月神，帮助我为杯水充能，让我得以通过水的疗愈，去除病痛，不好的习惯，疗愈内心，感恩光的存有为我提供支持。”

然后水晶围绕摆放（阳台窗边）一整夜，第二天之内把水喝完。

这个小魔法可以借助满月的强大能量帮助我们进行清理和转化，成功的重点在于平静的心，和信念。

四、借助大自然的力量动态清理

如果肉身经常呆在固定的地方，比如办公室一坐就是一整天，回到家很累了并没有精力去运动，那么就不用逼着自己去消耗阳气使劲运动了，

走起来

可以去附近的小树林或者河边走走，如果是周末有更充足的时间，在清晨出发去爬山，半天至一天的时间里徒步快走，微微出汗为宜，大自然有特殊的能量网格，可以调整失衡的身心，这一点在灯红酒绿的城市里是做不到的。

五、饮食清理

如果发现自己整个人发沉，行动力降低，会被各种复杂的外部信息吸引，甚至上瘾，那么就该注意身体的饮食清理了，可以一个月或者一周一次。

具体方法：

在清理日里，尽量吃多的蔬菜，水果适量，少吃肉类，喝无糖的椰汁或者西芹汁，柠檬汁。

（参考安东尼《医疗灵媒》）

六、音频清理

一切都是频率，良好振频的音乐可带来清理和疗愈，

总的来说，大自然音乐能量是好的，比如Dan Gibson的作品等

除此之外，很多古典音乐能量也很舒适。

其他例如昆达里尼音乐，一些带着纯净温暖的信息的音乐也可以选择。

我的终极大法

清理的本质是打扫，而最最本质的打扫，是对心念的打扫。如果心念无尘，即使外部环境嘈杂污秽，心也是清净莲花，反而可以把污垢当做营养。

怎么做到心念无尘呢，我们生活在由丰富的人和事组成的世界，难免有杂念，于是我试验了我的每日清理秘诀。

说来也简单，就是每晚睡前，结束了一天的生活，我给自己一段睡前的冥想时间，在这段时间里，我点上能量蜡烛，随着呼吸和一天的所有信息做告别，让所有杂乱的信息在火光中转化为纯净的光。回到我自己，把这一天所有吸引我注意的信息全部释放。

然后接下来的大招有点狠，不一定适合你，但是分享出来，说不定可以激活你自己的灵感。

冥想完毕，我躺下，想象我已经死了，这个世界已经和我没有任何关系，所有的不安，焦躁，快乐，都已经随风而去，所有我牵挂的人，牵挂我的人，也已经和我没有任何关系。

我此刻拥有的，只是我自己。带着这样的思绪断除，入睡。手机，是绝对不可带进卧室的。

在这样的设定中，除了不被白天的复杂能量持续打扰以外，我允许自己在梦中进入阴性的世界，这个世界虽然不明亮，但是就像母亲的子宫，大地的深处一样的充满滋养。于是反而黑暗，带来了更多的安全感。

自从做这个试验，睡眠好了非常多，感到白天醒来的时候真的喝饱了营养，可以去完成一天的任务了。没有夜晚，就没有白天。没有黑暗，就没有光明。没有死亡，就没有新生。

没有清理，就没有丰盛。

祝你丰盛。

文音

Wen Yin

• Isar国际占星联盟成员，认证CAP占星师。

• Reiki灵性疗愈师，中医爱好者。

• 与星空和自然一起工作，热爱最黑的深夜，拥抱海上的日出。