我一直在琢磨,如何才能用大脑的这些原理,来实现改变行为的目的,特别是《大脑觉醒》上线后,我就一直在问:“读完这本书,真的就可以实现改变吗?”。
显然,答案是否定的,读书并不能实现有效改变的目的,但是要实现改变,打通一些底层的知识却是必须的。
读书是输入的过程,而要实现改变行为,改变本性,则是必须实现重构神经元网络的过程,这是一个输出的过程,一个运用主意识进行重构潜意识的过程。
而主宰我们行为的,呈现为我们日常生活的本能,它以潜意识的形式控制着我们的一言一行。
因此,当我们在有效地编码或输出的时候,就是在改造潜意识,而潜意识最大的一个特征,就是它是与情景严格匹配的,因此这种改造,就涉及到它必须针对每一个情景进行编码。
这就是我所探索到的方法。
因此,我将以这本书为主线,借书中每个章节后面例子,来引导大家进行有效的编码,搞明白:
到底有效的编码是怎样的?
为什么编码是在改变潜意识的过程?
如何才能改变潜意识?
这件事并不容易,它是一个人生难题,它意味着我们大脑里面有多少条本能神经元,我们就必须改造多少条,因此,它注定是长期的终身的精进过程。
因此,我一直强调在上路前,请一定要彻底打通大脑的方法论。
因此,我准备为大家创造一个“共读共修”的机会。
我们今天每个人手里有无数的书,这是一个不缺书的时代,但是我们缺乏读书的氛围,于是,我准备围绕读书的氛围来创造一个【共读会】或读书会,用社群的力量,来形成相互鼓舞前进的力量。
我读书有一个习惯,就是要把一本书“嚼烂”,读一本,达到100本的效果。
这跟我现在的人生观统一,任何一种经历,我都要把它彻底编码,不断重复与强化神经元的信号,直到形成后天的新本能,以便后续有能力面对同类情景时,瞬间调用,实现反本能。
这是破解“人生不断轮回”的唯一有效方式,这是一个与大脑特征严格匹配的方法论,我们要的不仅仅只是吃透知识,而是还要在生活里面全面践行,不断重复与强化,直到形成本能般的反应。
因此,真正的读书过程,不是读书,而是边读边在生活里面实践,我在《大脑觉醒》中每个章节交代完知识后,一般会解剖1-2个真实生活例子,此时,读完知识,读完我的例子,我们就会放下书,带着目的去经历我所举的例子,这才是真正的读书。
这就是我在书中介绍的《两个世界的思维》:“知识世界与真实世界”。
我们以往的读书,基本上是隔离这两个世界的,而《大脑觉醒》这本书,追求的就是打通这两个世界,因为从知识到生活,这中间有一条很大的鸿沟,这也是我后续所有与新书有关解读的定位。
我们无法用知识来解决生活问题,我们只能通过改造本能的潜意识来解决生活问题。
不管是视频/文章解读还是直播,我不会只是“念书”,我甚至不会再去读里面的知识,我会跟随能量,分享与知识相关,与书中例子对应的例子,这类例子往往一定是有情感的,有情绪的,这就是为什么我要跟随能量。
能量是我整个体系的根,是一切解决方案的核心,潜意识的自动化,本质上就是能量大小匹配后的结果,它在大脑里面就表达为我们日常生活时的苦乐情绪。
这也是我对共读群的期待,我不希望大家在里面讲理论,而是能够跟随每个章节的知识与例子,进行自我反思与琢磨,搜索到能让自己产生震撼感的真实经历。
如果你的读后感是没有情绪的,那么你一定不是在有效输出。
因此,共读群目的是对自己负责,对你的大脑负责,你不应该把目标设定为“炫耀你的认知”,而是得到成长与灵感,你分享到群里,其他人也能够得到灵感。
“编码真实生发,带着情绪的例子”。
每周就一个章节进行解读,进行有感而发的主题式分享。
在这里,所有人都是主角,我希望借助社群共同精进的力量,来形成琢磨反思的氛围,形成相互鼓舞的力量。
因此,共读的目标是内化知识,是颠覆,改变潜意识,形成新本能,正如我在书中简介强调,这是一个重构大脑神经元网线的庞大工程,因此,它必将是一个终身精进的过程。
而共读会,就是把大家领入持续性精进的大门。
因此,在出发前,请一定要打通大脑的相关原理,因为我们运用的工具就是大脑前额叶的主意识。
任何一个群体,都需要有一班人在背后运转,我希望找到这样一群有使命感,积极有正能量,又乐于分享的人,社群的力量最终一定是一帮人共同努力的结果,而我就提供这样的机会,把这些真正精进之人,链接起来。
人生的下半场,我们一定要找到驱动我们前进的精神力量,一股纯粹的力量,而不是名利,这股力量就隐藏在群体里面。
这就是我的能量因果循环的信念。
初步计划:前期将是一个群,后期将按地区分组,一个地方能够形成社群,取决于有没有组长。
如果你觉得自己有这股与大家共同成长的冲动与力量,能够找到纯粹的心力,愿意在群里引导大家编码,分享精进心得与例子,可与我联系。
其次,我希望组长是我的有缘人,最好已经熟悉我的体系,最好已经在星球打卡反思一段时间。
每一位有缘人,后续将优先参加我可能组织的线下交流与培训,因为我发现,人性太复杂了,要实现质的突破,必须是“不仅言传,还要身教”。
我希望能够把一群高能量的人链接起来,大家相互学习,精进与共勉。
社群让我们看到了一群鲜活的人,而星球与此相反,它最终呈现为“孤独的”独修,沉淀到一定境界的时候,我们就需要每天找一个安静的地方来输出了,此时,热闹反而会影响我们思维的深度。
因为前额叶就是孤独的代名词。
比如,我在生活里面,一直都是独修,但是我的心却一直装着大家,驱动我不断独修精进的,也正是“大家”,所有那些支持我,有恩惠于我的人。
这就是独修的真正含义,不管大家身处何方,我都与大家同在。
因此,星球是给那些已经作好心理准备的人而准备的,当你需要一个地方来引导你有方向性地进行编码的时候,星球的作业,就承载着这样的使命。
关于共读,这是我的一个新尝试,它目前更多的是处于一个概念阶段,具体如何共读,将会在后续的实际操作中不断摸索与调整,我的原则只有一个,就是形成一种可以更有效改变用户的机制。
因此,初步计划的的共读方式:
每人至少进行一次文字式分享。自愿原则,我会进行点评,以引导大家进行有效的编码。
将尝试每个月进行1-2次的直播分享,解答大家读书编码时的疑问;
最终,可能按地区进行小组分享与讨论,比如北上广深。一个城市的小组能否成立,取决于有没有感受到能量与力量的组长,而不是为了名利。
我期待这些有缘人。
同时,线上的读书会,最终是为线下的共读会铺垫的,届时我将探索线下读书会的可能性,只要它能够达成最有效地改变用户的目标。
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