直拍横打

应女神

要求，搞一期直拍横打的教学汇总吧！

直拍横打是乒乓球运动快攻型打法的一种。

源民间，继创新：十年磨一剑，锋芒赛场现！

指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。直拍横打是直拍的反面进攻技术，也是比直拍反手正面攻球更为合理的技术，已经成为现代直拍运动员必须掌握的一项技术。

视频讲解

10分钟教会你直拍横打，王皓乒乓教学片 

刘伟博士：直拍横打技术

转自乒乓找教练103直拍横拉如何拉出更好的质量

技术图解

上身重心放低，左脚前，右脚后，前臂端起，自然放松。

腰部左转，带动手臂引拍，前臂以及手腕内收。

击球时，向右转腰，带动手臂自然迎前，在来球的上升期向前上方击球。

击球瞬间，前臂以及手腕向外展，触球中上部。

动图讲解

先来看看最具代表性的台内拧拉，手腕最大幅度内旋是制造旋转和发力的基础，击球点在高点期或下降前期，摩擦球的侧上部，注意观察触球瞬间的板型角度。

当第一板拧拉结束回球变成了上旋球，这个时候板型要稍微压拍。可以加力反撕。以下是快撕直线和斜线的区别。斜线：手臂往右侧多送了一些，挥拍距离稍长。直线：少摩擦一点球的侧上部，多摩擦一点后部，并且板型相对微调，挥拍距离明显比斜线要短。

拉下旋最重要的是板型要亮一些。球拍从台下往上拉，多加一些摩擦，把球拽上台。让球在球拍上停留的时间更长一些，有助于制造摩擦。击球时机是在球的下降前期。还要注意脚下蹬地（方便发力、把身体挺起来）、展腹（方便摩擦球的后侧）、后退（准备接长球）。

技术训练

当单个技术达到了一定的水平以后，就必须进行综合性的训练，使反面技术和其他的技术运用有机地结合在一起，融为一体。

1、反面抢拉下旋球后侧身正手连续进攻。

2、侧身正手抢攻后扑正手回反手反面拉。

3、正手位抢拉下旋球后对方防守到反手位的反面拉。

4、推挡变直线后对方拉直线时的反面快撕或反拉。

5、扑正手回反手反面拉后的不定点正手全台抢拉。

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