《全民学乒乓发球篇》第28集：反手往上拱式侧上旋发球

我们再来讲一下反手的侧上旋发球，也是有两种发球方式，一种是把球往上提拱过去，整个动作和我们正手的发侧上旋带拱的动作是很像的，反手是一样往上拱，并且整个球拍发力方向向上前方用力，向上前方用力把球提起来。

这种往上提往前拱的动作发出来的球也是弧线比较长，非常的快，具有突然性，而且上手也非常的容易，所以我建议一般的初学者刚开始学侧上旋发球可以采用这种动作。

我再来详细的讲解一下，重心先压低，球抛起来以后转腰带动手臂向左侧后上方引拍，球下落的过程当中球拍向上前方用力并且往上提，手臂带动我们的球拍往上提，向上拱出去。

这种侧上旋发球它的上旋不是很强烈，但是往前拱的比较快，冲击力比较大，令对手来不及反应。

比如说拍面虽然比较立着，但是没有往下去压去防，如果是角度稍微后仰一点，一碰球拍球冒高出界。

大家跟着湿父一起来练习一下，在刚开始练的时候也可以不用转腰体会这种手臂向上前方提，往前去拱这个球的感觉，这个拱的感觉好像是把这个球推过去一样，提就是肘关节带动手臂往上用力，这样球才会有一定的冲击力。

如果说只是往前拱那相当于是把这个球撞过去一样，速度起不来，没有上旋，所以又要往上提又往前摩，这种感觉要出来，这样的球才会带一定的这种上旋，它冲击力就会比较强。

手上的感觉找到以后稍微把腰的力量加上来，这个时候手腕可以放松一点，用腰髋去带动整个手臂用力也是一样，肘关节作为支撑手臂，这是第一种往上拱的方式来发侧上旋。