答:如果是有跟着做练习的人,应该都明白,那就是“祈祷”!你可以写一个祈祷词。与上天合一其实是一个形容、一个象征——其实你一直都是与上天合一的!只要静下心来冥想静坐,有一念:我愿意,现在我要与上天合一。就行了。然后把“我要与上天合一”这个念头放下,一定要把所有的念头都放下。没有任何期待没有任何要求,只是冥想,就行了,这就是与上天合一。你本来就是上天,你不再与小我合一了,不再想着小我的事时,你就是上天。——这就叫与上天合一。
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