想要改变潜意识？分享给你一个超级简单的自我催眠术

你想要身体越来越健康吗？

你想要拥有越来越多的财富吗？

你想要事业越来越顺利吗？

你想要家庭越来越和谐吗？

你想要青春永驻吗？

你想要的这一切，都可以通过改变你的潜意识而实现！

改变潜意识最简单、快速、直接、有效的方法，就是通过催眠。

今天催眠师孙田博士就要给大家分享一个自我催眠术。

（图片来自网络，如有侵权，请联系删除）

这个方法超级简单!

具体操作如下：

找一个安全、安静、不被打扰的环境，躺下或者坐下；

轻轻的闭上眼睛；

吸气，在内心默数 4、3、2、1；

屏住呼吸，在内心默数 7、6、5、4、3、2、1；

吐气，在内心里默念“每天，在各方面，我都越来越好！”。

再一次吸气，在内心默数 4、3、2、1；

屏住呼吸，在内心默数 7、6、5、4、3、2、1；

吐气，在内心里默念“每天，在各方面，我都越来越好！”。

不断循环以上的步骤21遍。