一菩小姐
在喧嚣的世界
找回内在平静
很多人都知道《秘密》，但很多人不知道《秘密》的背后还有秘密。
4招助你达成心想事成，美梦成真。
前提是，我们要懂得和自己内心真实的感受合作，彼此达成共识，知道自己真正想要的是什么，那么，你就会得到自己想要的东西。
有人说“哎呀，心想事成太难了，要花很多时间，还需要这样那样的条件”，这么说，可能还不了解它背后的秘密。
要知道，任何事情都是中性的，“难”---是我们赋予它的定义，并不是它本身真正的意义。
心想事成背后的4个秘密，如果能每天坚持实践，你将在自己想从事的各个领域获得成功。
正确的表达
我们头脑的内在每天都在思考，如何帮助我们成为想成为的那个人。
它真的很用功，也很努力。它无时无刻不在思索着这件事。
如果还没有达成自己的心愿，总是事与愿违，那代表我们需要好好检视一下内在的想法。
当我们内在发号指令时，头脑就在很认真的分析，透过你的话语，脑袋里的想法，判断你此时此刻的感受。
如果你说“这份工作真的太讨厌了，我真的不想再做下去了，上司简直就是个混蛋，他总是给我施加那些无法承受的压力”……
头脑听到后，哦，原来你不想工作，你讨厌工作，它会怂恿你拖延、无精打采、消极对抗、半途而废……
它总是想帮助你做自己想做的事。
如果你说“明天的早会我的计划都没做，压力太大了手头事情太多，我想休息”。
大脑会派单给身体，让你感冒或者发生胃病，这样就可以心想事成。
听起来让人难以置信，但我们在生活中不知不觉轮回在这些事件中。
如果你总是事与愿违，总是无法得到想要的东西，可能与你的表达有关系。
“太难了”、“我做不到”、“压力快要让我窒息”……
以前我在找工作的时候，总是能在第一时间找到自己满意的工作。我经常对自己说“找工作比找男朋友容易多了”，所以这就是现在还找不到男朋友的原因。
现在，我开始每天正确表达自己的思想“当我开始提升自己，改变自己，适合的对象已经在被我吸引来的路上”，最近确实有遇到感觉不错的异性，至于是否适合，还需要时间去相处和了解。但比起之前身边一个心动的异性都没有的惨状，现在的状况真是好太多了。
这不是什么积极的思考，只是在学习正确表达，告诉头脑我真的想要的是什么。
每次爬山的时候，如果我想的是“天哪，这次爬山居然要20公里，怎么这么长，太痛苦太煎熬了吧，什么时候结束啊，我受不了了”，大都会以半途而废草草结束。
可每次我都想的是“大自然好美啊，运动让我毛孔打开，我感觉到他们在呼吸，我的气色越来越好了，身体越来越健康了，我好享受爬山的感觉”，就是用这么具体、仔细的字眼去表达，让头脑知道，我爱爬山，虽然我的体力很差，但是我的耐力总是很棒的那一个。有些人刚开始比我快，中途放弃的也大有人在。
内在只想要你快乐
趋乐避苦是人的本性，大家都一样。
我们的祖先在原始部落生活的时候，就时刻提防着野兽、自然灾害的侵袭，从而更好地生存下去。
比如，小时候吃了一个坏的苹果从而导致拉肚子，或者其他不好的结果，估计以后再也不会想吃苹果了，看见它都会避之不及吧。
逃离痛苦是人的本能。
如果把赚钱、婚姻、工作与痛苦联系起来，那生活将是非常艰辛的。
但是，你可以决定的是，是否真的要这样联系。
有些人恐惧针头，生病打针的时候痛不欲生。
有些吸毒人把针头和快乐联系起来，他们并不恐惧针头。
当我迫不得已要在众人面前讲话时，说错了一句话，大家哄堂大笑，以前的自己会说“我出丑了，今后再也不要在大家面前讲话了”。
现在的我会说“这只是一次锻炼，并没有什么丢人的，而且我给大家带去了欢乐和笑声，这是一次快乐的体验。多练习几次，我相信自己的公众演讲能力会越来越棒，成为众人焦点的这种感觉很不错”。
否则，我一定会听到这样的答案“你不记得第一次上台演讲了吗？让你感觉很羞愧，很难受，让你不快乐，这不是你想要的，你别去了，记得，他们会嘲笑你”。
将演讲与快乐联系，勇敢向他迈进。我的恐慌症慢慢得到改善，自己也越来越自信，越来越有魅力。
把一些自己想做但感觉有困难的事情与快乐联系起来，这对我们达成目标有很大的帮助。
你的念头
念头有两种呈现方式：
1、脑海中构思的画面
2、头脑中的声音
假如要去三亚度假，可以有两种念头呈现方式：
1、即将要看到美丽的海滩，椰树，阳光，还有美食，穿着自己喜欢的衣服漫步在海滩，简直太美了！
2、飞机轰轰隆隆的吵死了，边上的这个家伙动来动去，真是让人讨厌。三亚的饭店听说会宰人，一定要小心点，这真是个不让人省心的旅程，早知道应该待到家里。
两种不同的念头，两种不同的心情，两种不同的体验。
在遇到难题的时候，把自己想象成欣赏、尊敬的前辈或朋友，这个时候如果是他遇到同样的问题，他会怎样处理呢？
他会退缩，他会裹足不前吗？大概不会。
改变自己脑海中想象的画面，改变自己对自己说的话。
假如现在你的手里拿着一个又大又酸的橘子，青青的外皮，酸到不行。想象你拿着它，轻轻捏一下，有点硬硬的，剥开外皮，大大咬一口，天哪，很酸很酸的汁水流出来，你眯上了眼睛，因为太酸了。
这个时候，有没有发现口腔中分泌了很多唾液。
可是，你的手中并没有酸橘子。
我们的身体根本不会去分辨事情是真是假，是对是错，是好是坏，有益还是无益，它只会根据画面感和感受去作出回应。
惯性
我们都习惯做熟悉的事情，都习惯了舒适区的安全感。
不停重复那些习以为常的事情，是在毫无意识的状态下发生的。比如每天刷牙、洗脸、穿鞋等行为。
如果我们每天熟悉了刷手机、拖延、做事三心二意、对自己没信心……想办法让它们变得陌生。
因为要想变得不一样，首先要把这些惯性做的事情变得不一样。
开始习惯其他的事情，比如专注、挑战、自信、勇敢、热爱……
有研究调查显示，是人们的恐惧感阻止了他们去迎接挑战，并不是事情本身。
在做事情之前，先告诉自己一定可以做到。
这不是随口说说，而是训练自己，锻炼自己，极度自律和专注，并坚定不移得相信自己。
你创造信念，信念然后开始创造你。
你相信自己，别人然后开始相信你。
当训练达到一定水平的时候，很难发生后退。因为你的潜力和能力每日剧增，自信心也在增加。
正确地训练自己，就会不断激活我们各个方面的潜力。
身体会自己行动起来，去寻找所需的方法和信息，这不需要我们操心如何完成。
这个秘密重点不在于自己是否知道，而是你愿意花多少时间和精力去实践是尝试，然后开始行动，改变自己的行为，让最终结果呈现让自己满意的一面。
记得表达的关键点：尽可能运用详尽、正面、有力的词句。
你最终会在各个方面有收获，不只是财富，事业，人脉，各个方面！
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