为什么要站桩？——通过静心、修心，将自身​调整到一种自然状态

人有时无私到了极点，有时又以关心他人为重，但却总是对自己不太在意。比如老是挂记着孩子怎么样了？先生或者太太为什么到现在还不回来？那颗心总是在自我之外游荡。修习无极桩功，不仅要把游荡在外的心收回来，而且要通过静心、修心，将自身调整到一种自然状态。

——《静出动势》