何为膏方
膏方，又称膏剂，是一类经过特殊加工制成的膏状中药制剂，属于中医常用的膏、丹、丸、散、酒、露、汤、锭等八大剂型之一，作为一种剂型的膏方是广义的，四季皆可使用。
目前市面上老百姓常见到的膏方多指具有养生滋补作用内服中药膏剂，又称为膏滋药，是运用中医整体观和辨证论治思想根据人的体质、疾病性质、地域气候因素等选药配伍确立不同处方，经过将中药饮片多次煎煮，滤渣取汁浓缩，再掺入某些辅料收膏而成的一种半流质或冻状成药制剂。
久熬精制的膏方凝结了药物的精华，浓度高，体积小，相比其他制剂具有绝佳的滋补强身作用和调理慢性疾病、改善体质抗衰延年的功能，还具有服用方便、口感较佳、保存时间较长等突出优势。
利用膏方进补的最佳时机在秋冬季节。
《黄帝内经》里说“春夏养阳，秋冬养阴”，人体要顺应自然界四时气候的变化才能保持健康，春天夏天要生长要活跃，这是“养阳”；秋天冬天“养阴”就是养收藏之气，要收敛要闭藏。
为什么说秋冬季适合进补呢？春夏生机旺盛，消耗活跃，补进去就被消耗掉了，好东西留不下来，而且天气热的时候人体气血浮于体表，胃肠消化功能减退，补进去也和很难被人体吸收，造成浪费。春夏过后，很多人感到“秋乏”，就是提示人体消耗多了，秋冬进补既是补当年春夏的消耗，又是为第二年的生长提供资粮，所以俗语说“秋冬进补，来年打虎”，就是这样的道理。道法自然，秋冬服用膏方进补，补益效能性价比最高。
如何选择适合自己的膏方
膏方历史悠久，起源于汉唐，到明清时期趋于成熟完善，不仅用于民间治病复健和还用于宫廷贵族养生保健，近现代以来随着人们生活水平的提高，膏方养生进入众多寻常百姓家，并率先在江浙、上海、广东一带成为养生保健的时尚潮流品。
为更好更科学的满足湖南百姓日益增长的健康需求，湖南中医药大学中医门诊部专家建议，服用膏方要根据当地环境气候特征、自身体质与疾病状况，以及生活饮食习惯等，选择不同种类的基础膏方，并由资深中医专家现场辨证论治加减药味，一人一膏一熬制，以便更好贴合自身情况和兼顾多种健康问题。
中医大门诊部研制有女性调理、儿童调理、寿亲养老和亚健康调理等多款适用于湖南各类人群的基础膏方，有需要的朋友可到现场了解。
膏方如何服用
1.膏方服用时间：
冬令进补的膏方以温补作用为主，在湖南地区一年四季平均春天77天，夏天138天，秋天66天，冬天85天，秋天的过渡非常短暂，按气象学的标准湖南入冬时间一般在11月下旬之后，所以燥未转寒过早温补反而容易上火。冬令膏方最佳的温补时机一般从冬至日“一九”开始，到“六九”或服至次年立春前结束，在此之前进补常需兼顾滋阴。
此外，需要明确膏方属于药品而不是保健食品，所有涉及治疗作用的膏方必需在中医师辨证辨体指导下结合具体用药决定服用时间和剂量，不同个体餐前、餐后、睡前以及服用次数等不一而同。
2.膏方服用方法：
冲服：取适量膏方，放在杯中，冲入90℃左右开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按照医嘱用温热的黄酒冲服。
噙化：亦称“含化”。将膏方含在口中，让药慢慢在口中溶化后咽下。
3.膏方保存方法：
膏方熬制时已经去除大量水分，但开封后仍需尽快服用，保存时还要注意防潮防霉，宜置于在阴凉处或放进冰箱冷藏。服用膏方时，应该用一个固定的汤匙，并保持干燥清洁，以免把水分带进容器里造成发霉变质。若膏方出现霉变，不宜再服。
服用膏方应注意哪些问题
1.请医生开膏方处方时，必需先将自己的基本健康状况告知医生。慢性肝炎、转氨酶很高者以及本身免疫球蛋白和抗体很高者也不适合用膏方进补；患有感冒、发热或伤食或急性疾病发作者，暂时不能服膏方进补；糖尿病患者在选用膏方时用注意将辅料里的蔗糖替换为木糖醇，以免干扰血糖；经期避免过量服用活血功效膏方。孕妇慎用膏方。
2.膏方不能替代正在服用的其他药物，膏方可以调整身体失衡，起到预防疾病或者辅助治疗的作用，但是这并不意味着膏方可以代替药物。对于急性病患者以及高血压、糖尿病、痛风等慢性病患者，必须以药物治疗为主，原来的治疗及相关的注意事项也仍须坚持。如病情稳定，用药需在医生指导下作适当调整。
3.根据需要先服“开路方”，开路方主要是为患者更好地消化吸收膏方创造条件，特别对于肠胃功能不佳者，需要先健胃运脾，理气化湿以改善其运化功能。其次开路方也可作为试验性调补，通过观察其服药后的反应，开出更适宜的膏方。如果患者并不存在服用膏方的障碍，那么也可以直接开膏方处方，及时调补。
4.一人一方是根据个人体质特点“量体裁衣”的膏方，通常不宜与家人共用。因为人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养、基础疾病等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异。如果想给全家人养生保健，可以请中医师逐一判断，根据每人的特点开出个性化药方。
5.服用膏方期间需要适当忌口，避免烟酒过度，避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及其他刺激性食物，膏方也不宜与咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料或牛奶同服。含有参类的膏方避免与萝卜、莱菔子同服减效；首乌膏忌猪、羊血及铁剂；阴虚者忌辛热狗肉牛肉葱姜蒜以及海鲜类黄鱼带鱼等发物；阳虚者忌蟹类、柿子、黄瓜等寒性食物。
6.服用膏方期间若遇到感冒发热、咳嗽痰多、胃肠紊乱或其他急性疾病时，应暂停服用膏方，待疾病恢复后再行进补；若服用期间已经怀孕或可能怀孕，暂停服用但不必紧张，可到门诊咨询开药医生；服用膏方几天后若身体出现腹胀腹痛、流鼻血上火、大便异常等不适，需要暂停服用膏方，及时找中医咨询，配合其他治疗方案。
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