长寿歌“三”

吃鱼啖肉要适量，蔬菜纤维可防癌。莫道伤气无足道，胸腹宽舒寿命添。七情六欲莫乱用，修身养性寿可延。洗脚上床真痛快，血气畅通入梦甜。勤奋用脑能健体，用进废退记心间。知足心宽成补药，私心淡薄胜金钱。笑颜常开病少发，喜怒无常病增添。锻炼治病相结合，时机掌握莫心偏。食不过饱八成好，二便畅通胜神仙。春夏养阳有规律，秋冬养阴顺自然。小病留心大病治，就医服药莫迟延。乱投药石应大忌，肺腑真言献君前。