为什么同样是冬补,有些人补了面色好、精神好了,人也有劲了,也不怕冷了;而有的人补了不但无效,还会出现上火、腹胀、腹泻、便秘、口臭呢。像这样补不进去,可能是你脾胃不好, 湿气太重,
你可以伸出舌头看看,是不是齿痕很重,舌苔厚腻,这类人群一进补就会出现虚不受补的情况,所以说如果你在进补前不注重健脾祛湿,过食或滋腻的补品,不但没有达到进补的目的,还会加重脾胃运化的负担,出现腹胀、不能消化,甚至上火等情况。
所以说,我们冬季进补前要快速地去去湿气,给脾胃开出一条能补进去的道路,
如何快速祛湿呢?今天教你用两味药来快速祛湿, 这两味药就是茯苓和泽泻,茯苓和泽泻正是仲景先生的名方泽泻汤,原方是用来调理痰饮病的,这两味药组合在一起,泽泻通利小便,泻体内水饮为主,
泽泻性寒,味甘;归肾、膀胱经
功效:主治:渗湿利尿,清泻肾火。用于小便不利、水肿胀满、痰饮眩晕、泄泻尿少、热淋涩痛等症,被誉为“利水第一良品”。
古籍摘要:
《神农本草经》:主风寒湿痹,消水,养五脏,益气力,肥健。
《药性论》:主肾虚精自出,治五淋,利膀胱热,宣通水道。
《名医别录》:补虚损五劳,除五脏痞满,起阴气,止泄精、消渴、淋沥,逐膀胱、三焦停水。
白术健脾消痰水为辅。既能去水饮积聚之标,又能绝脾虚生痰饮之本,
白术主治健脾、益气,食欲不振,大便溏泻,身体消瘦,脘腹胀满,精神疲倦,四肢无力等。
《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”
本方药味虽少但是获效迅速。所以说可以在进补前快速去一拨湿气,
那有人说为什么不用参苓白术丸呢?参苓白术丸确实更加全面,全方围绕健脾祛湿进行,但是参苓白术丸比较慢,你用完后恐怕冬天都过完了,更适合夏季去用,今天就给大家分享到这里了,大家学会了吗?
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