清代名医李用粹编撰的《旧德堂医案》有这么一个医案，很耐人寻味，今天就借来跟大家分享一下，正好给大家在春节期间的饮食生活提个醒。
有这么一个人，身体素来不错，很少得病，原文讲其“腠理闭密”。有一天他去拜会朋友，路上无事，不知不觉睡着了。时值深秋，天气转冷，等其醒来的时候，发现自己好像是感冒了，有一点恶寒，还轻微发热。因平素身体康健，自己并没把这恶寒发热当回事儿，在朋友家依旧是大鱼大肉地吃。结果这一吃出事儿了，当天晚上就开始咳喘，“气息声粗”，连躺下都很困难，而且喉咙里头痰声漉漉，说话也不能连贯了，与此同时，还“汗出津津”。这一下可把一家人吓坏了，赶紧把李用粹请来医治。
看到病人以后，李用粹立即诊脉，发现脉象洪滑，尤其是右侧脉，寸关部位“汩汩动摇”，显然是中上二焦有痰浊的表现。痰湿阻于脉道，所以“汩汩动摇”。略一沉吟，李用粹就开了一张方子，书中一五一十地记载下来：三拗汤，加橘红、半夏、前胡。
结果如何？医案记载：“一剂而吐痰喘缓，二剂而胸爽卧安”。简单说就是两剂药就缓过来了。
为什么会有这么明显的效果呢？其实中医有句话叫：对症一碗汤！在辨证精准的情况下，一碗药就能解决问题，下面咱们就看看李师是怎么辨证施治的。
首先，咱们说说这三拗汤，此方很多朋友都知道，据说是张仲景所创，后来《太平惠民和剂局方》所收录。至于到底是不是张仲景所创，我也说不清楚，但可以肯定的是，这方子不仅存在，还被广泛应用。三拗汤中的这个“拗”字是“不顺、不对劲”的意思，方由麻黄、杏仁、甘草三味药组成，且用法都比较特殊，麻黄不去根节，杏仁不去皮尖，甘草生用，有发表、平喘之功。但是相对来说，发表散寒的力量稍弱，重在平喘祛痰。李师在此方之上化裁，加橘红、半夏、前胡三味祛痰、理气、平喘止咳之品。
为什么要用这样的方药呢？当然是根据患者的病情来设定的。
患者出行途中感受风寒，出现发热、恶寒的感冒症状。外邪郁表，此时肺气肯定不利，又因肺主皮毛，主输布津液，肺气不利，则津液凝而成痰。也就是说，患者此时肺里头已经有痰了。
偏偏此时，患者自恃平时身体康健，小毛病不足为虑，满不在乎地大吃大喝，我们常说“鱼生火肉生痰”，此番大吃大喝之后必定生痰，旧痰新痰混杂在一起，上逆于肺，堵塞气道，导致肺气不利，形成咳喘、憋闷、痰多的情况。
针对这种情况就得宣肺解表，散掉外头的寒邪，同时还要注重化痰清热、理气宽胸，正因如此，用三拗汤的宣肺解表、止咳平喘之能，配合橘红、半夏、前胡祛痰理气、平喘止咳，恰好对症。
不知道大家清楚了没有，其实整个医案病情并不复杂，也很容易理解。关键是，我想借此和大家讨论一下：为什么患者平素康健，怎么一下子就这么严重了。
一言以蔽之，就是饮食不节，徒生痰热。咱们得清楚一件事儿，吃得太好、太油腻，是会生痰热的。脾为生痰之源，肺为储痰之器，生了痰热，它就容易往上走，到肺里去，而患者恰逢感冒未愈，于是痰热壅肺，问题就大发了。
所以说，我们一定要对饮食，有所节制。年关将至，亲朋聚会必不可少，对大鱼大肉高蛋白、高热量的东西， 不能不吃，但是要少吃，适可而止。尤其是劳累倦怠、感冒发烧、大病初愈的时候，也就是身体并非处于最佳状态时，要少吃或不吃。你吃多了，就是在摄入痰热，痰热多了，身体气机运转、气血运行就会有障碍。这个障碍越多、越大，你越容易出问题，你的寿命就越短，生活质量就越差。这是一个非常浅显的道理，大家想必都懂！
所以说，多一丝痰，少一天寿。在此也谨请大家牢记这个话，它可以让我们少走很多弯路，少经历很多病痛。
最后，祝福每个朋友少痰、多寿！
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