一穴一脏腑，一按一逍遥，记住这个“保命神穴”

今天卢医生给大家说一下肝经的一个保健穴——太冲穴，它是我们身体自带的良药，专调脾胃肝肾！每天按一按，不仅消气，更是保护心血管健康，让全身受益的神穴！

太冲穴出《灵枢·本输》，属足厥阴肝经。肝经原穴（原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质）。

太是大；太冲穴别名“大冲穴”

冲是冲射之状，是指肝经水湿风气在此穴向上冲行，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外。

按摩太冲穴具有疏肝解淤，潜阳熄风，理气调血的作用。

太冲穴主治作用十分广泛，是临床的常用穴。无论肝实症、肝虚症均可用之。

中医认为，肝为将军之官，主怒，在生气发怒的时候，体内能量往往走的就是肝经，因此人在生气发怒的时候，肝脏也会受到影响。脾气不好，经常生气动怒的人不妨多多按摩一下太冲穴。太冲穴又称“消气穴”，人在生气后按此穴，有消气作用，也可缓解因生气引起的一些疾病。

按摩太冲穴位的作用与好处

1. 治疗妇科疾病。太冲穴具有疏肝解郁、清泻肝火、调补肝血的作用，临床用于月经不调、崩漏、痛经、恶露不下等妇科病。

2. 太冲穴是泌尿系统疾患的常用穴，足厥阴肝经和生殖泌尿系统联系密切，所以当肝脉失调，肝经湿热下注所致的癃闭、淋证、遗尿、疝气均可用太冲穴治疗。

3. 太冲穴是治疗高血压、眩晕、头顶痛的病症的要穴。太冲为足厥阴肝经的原穴，肝经真气之所汇，凡因肝火旺盛，风阳升动引致的头顶痛、眩晕、耳鸣、耳聋、高穴压兼能治疗。

4. 太冲是治疗肝胃不和之病的有效穴。肝经夹胃而行，又因太冲在五行中属土，有泻肝调中的作用肝脾同调是疏肝和胃的要穴，对肝胃不和的胃痛、胃胀、呃逆、呕吐、嗳气皆有疗效，是临床相关疾病的首选。

5. 心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。

6. 太冲是治疗肝胆疾病的常用穴，对于治疗和肝胆相关的。如口苦、胁痛、脂肪肝、肝炎等。

7. 太冲还有其他方面的治疗作用。凡因肝淤、肝气、肝火、肝风导致的疾病皆可取用。

太冲穴的位置也好找

在足背第一二趾骨连接中，用手指沿拇趾和次趾夹缝向上推移，能感觉到动脉波动的位置，就是太冲穴。

按摩方法：是拇指指腹按揉，按压力度以有酸痛感为宜，每次左右各三到五分钟，先左后右。养肝就是养命！这个保健穴，建议大家多按按！