每天一味中药材～肉苁蓉

功效与作用

补肾助阳、强阴益精、润肠通便

▶️ 肉苁蓉有补肾助阳的作用，能够补充肾阳，改善肾脏功能，可以缓解由于肾阳亏虚引起的阳痿不起、腰膝酸软、畏寒肢冷、早泄等病症，对于女性的月经不调、宫寒、不孕等也有一定的疗效。肉苁蓉还是滋补精血的中药，不仅能使气血运行畅通，还能提高精子的质量。除此之外，肉苁蓉中还含有丰富的膳食纤维，能起到润肠通便的作用，可以促进胃肠道蠕动、减少肠道对食物水分的吸收，从而达到软化大便、加快粪便排出的效果。

⭕️ 适宜人群:

阳痿患者、肠燥便秘者、腰膝冷痛者

❌ 禁忌人群:

阴虚火旺者、经期女性、儿童

❌ 不宜同食: 泻药