1——早睡早起珍惜时间

俗话说得好一日之计在于晨，一年之计在于春。从古人的这些话里就告诉我们要珍惜时间。而当下不少年轻人生活作息与正常人完全颠倒。通宵熬夜作息不规律，晚上到凌晨才睡觉，白天到中午才起床。这样的生活状态不仅对身体不利，而且还浪费了大量的时间，没有好好利用。如果你能坚持早睡早起，时间一长你会发现自己爱上了这个好习惯。

2——早起喝一杯温开水

起床后喝一杯温开水。不仅会让我们变得精神抖擞。而且身体里的肠胃经过一夜的消化非常缺少水，一杯温开水可以润滑肠胃。还可以保护肠胃。长期以往下去，这绝对是一个对身体有益的好习惯。还会让你的肠胃比一般人都要健康。

3——坚持锻炼身体

俗话说得好身体是革命的本钱，没有好身体，一切都是空的。有了好身体才能帮助我们创造人生价值实现财富梦想。锻炼身体不仅可以帮助我们缓解生活的压力。而且经常锻炼身体的人你会发现比同龄人都要显得年轻很多。有一项调查显示，经常锻炼身体的人，寿命往往比不锻炼身体的人要多10年。你会发现很多有钱的富豪非常在乎锻炼身体，他们几乎每周都会抽出时间锻炼身体。

4——经常阅读提升自己

读书不仅可以丰富我们的见识，而且还可以开拓我们的思维能力，增长我们的知识。有一项调查显示，有百分之九十的富豪，每天都要花费一个小时的时间去阅读去学习。比如说香港富豪李嘉诚如今已经90多岁高龄。而他自己也说每天晚上睡觉前都要看一个小时的书。而这个习惯他整整坚持了几十年。

5——学会控制好自己的情绪

发脾气谁都会，可是要控制好自己的情绪不是一件容易的事。控制好自己的情绪才能更好地控制自己的人生。有的人不会控制自己的情绪，常常因为一件小事乱发脾气。有时甚至拿身边的人当出气孔。经常因为自己的不开心，也弄得别人不欢而散。胡乱的发脾气往往还会把事情变得越来越恶化。所以我们要学会控制好自己的情绪做情绪的主人。

6——自己不想帮的事要学会拒绝。

有时对别人提出的请求，我们大多数人往往因为面子而不好拒绝。这样往往会让自己活得非常累，有时帮不了甚至不想帮的事也都因为面子而满口答应下来。千万不要办自己超出能力的事情。也不能过于自信，更不可吹牛。否则你答应别人的事情一旦没办到这样不仅会让你在别人心里的地位受到影响，而且还影响你的信誉。最后因为面子不好拒绝别人请求，弄得心力憔悴里外不是人。

7——不要拖延要有执行力

俗话说得好——明日复明日明日何其多。我们遇到某些事情要做，往往都习惯性地拖延一下。比如说明天再做吧，一会儿再做吧。我们都要养成及时完成任务的良好习惯，今天的任务，就在今天把它们完成，不要拖到明天，影响到明天的目标。

我们每一天都有大大小小的事情要处理，如果不及时完成今天的任务，拖到明天再去做，那么我们的工作量就会增大。其结果，我们大脑意识到事情太多，就不愿意去行动了。懒惰就是这样形成了。

所以，无论是什么样的事情，只要今天能够完成，就尽量去完成它，不要拖延。

8——时刻反思自己

在日常生活中，我们常常听到这样的抱怨。自己为什么没有完成这件事？为什么毕业之后没有找到一份好的工作。为什么和自己在一起工作好几年的同事。他已经早早晋升职务，而你还在原地打转。时刻的反思自己才能让自己进步。通过反思找到自己的错误找到根本的原因。及时地纠正改变。有些时候我们真的应该在自己的身上找原因。

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