分享四种可以长期喝的养肝茶，看看你知道几个？

1、绞股蓝茶

绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用，肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，适量清水煎煮或沸水泡服。

2、鸡骨草茶

鸡骨草性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛之效。有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。

3、甘草茶

甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有补中益气的作用。如果您是平素爱上火的体质，一到换季就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草，菊花，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

4、柚子皮茶

每次用柚子皮加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。