因为工作原因,经常需要应酬的小李上火了,而且口腔还长了溃疡,脸色也非常的差,这为小李带来了很多的不便。
同事了解小李的情况后,告诉他人体在缺少维生素C的时候就会出现 脸色差,乏力,口腔溃疡等情况。
于是建议他去药店购买维生素C补充一下,会有不错的效果。
听了同事的话,小李下班就去了家附近的药店,去了药店才知道维C的价格差距非常大,有几块钱的,也有百十来块钱的。
在他纠结买哪个的时候,店员推荐了一款百元的维生素C。
说这款维C的效果非常好,没有任何添加,纯天然的,吸收也非常快等等。
小李非常纳闷,为什么维c的价格差距这么大,店员推荐的百元维C效果真的有那么好吗?
现今社会,人们越来越重视健康问题,不少人也会通过各种营养品补充人体所需的物质,而维C也是大家经常购买的一种。
药店维C的价格也非常的乱,便宜的有两元的,贵的有上百元的。
那么是不是越贵越好呢?便宜的与贵的又有什么不同呢?
维生素C是我们人体必备的营养物质,也是水溶性维生素的一种。
维生素C是维生素类药,主要用于治疗坏血病,同时也能够用于各类急慢性传染性疾病、紫癜等辅助治疗。
1、提高免疫力
免疫力是由淋巴细胞、脾脏等多个免疫器官,以及抗体、补体等免疫分子组成的系统,主要作用就是对抗病菌的侵入。
而维生素C的主要成分就是淋巴细胞,补充维生素C能够有效的促进淋巴细胞的生成。
增加淋巴细胞的数量,从而增强细胞活力,这样就能够帮助人体提高免疫机制。
维生素C也能够保护肝脏,达到清除以及修复的功能,降低人体病毒的再生。
2、改善皮肤
维生素C能够帮助我们促进胶原蛋白的合成,修复皮肤细胞,从根本上改善皮肤状态。
皮肤色素沉着、斑点等问题可以通过维生素C来改善,因此维生素C成为了不少爱美女士的必备物品之一。
很多人都知道维生素C具有抗氧化作用,能够有效的促进皮肤组织中的胶原蛋白以及弹力纤维的合成,帮助人体机制修复受损的皮肤。
维生素C还能够减轻皮肤干燥、皱纹等一系列的皮肤问题,帮助皮肤恢复弹性。
睡前服用一片维生素C片,能够加快身体的新陈代谢,排除人体内的脏东西,达到美容养颜的效果。
3、预防贫血
维生素C的作用非常多,还能够起到预防贫血的作用。
维生素C能够加快人体的新陈代谢,也能够促进铁元素的吸收,因此对于预防贫血有一定的效果,能够防止铁元素的流失。
贫血一般与饮食有关,平时要注意营养均衡,如果出现头晕、眼花、四肢乏力等情况,需要及时就医。
4、降低癌症发生率
很多人不知道维生素C也被称为抗坏血酸,通常用于治疗坏血病,预防色素沉着、促进伤口愈合等,对抗癌也能起到一定的作用。
维生素C对人体的作用非常大,能够提高人体免疫力,促进胶原蛋白合成。
与其他的抗癌药物一同使用,能够保护细胞,在一定程度上抑制肿瘤细胞的生长。
5、预防白内障
随着年龄的不断增长,很多人会患上白内障,白内障让老年人饱受煎熬。
其实白内障也是可以预防的,维生素C能够帮助我们减弱光线以及氧化对眼球体的伤害,因此补充一定的维生素C就能够预防白内障。
除此以外,平时对眼睛的保护也不能马虎,避免过度用眼,让眼睛有充分的休息时间,过度用眼也是患上白内障的主要原因。
市面上的维C价格相差非常大,有两元的维C,也有百元的维C。
不少人也非常好奇,为什么有如此大的价格差额?是不是价格越高,效果越好呢?这两者之间又有着怎样的区别呢?
1、成分不同
两元的维C与百元的维C成分是由很大区别的,两元的维C主要成分就是维C,没有其他乱七八糟的成分。
而且这类的维C是药字准,也就是说只有对疾病达到治疗作用才能够获得通过上市出售。
百元的维C大多都属于保健品一类,这类的维C是属于食字准,简单的来说,就是可以食用的意思。
保健品的维C审核还是比较松的,审核过程也比较简单,其中的利润也非常可观。
对于很多不懂的人来说,两种都是维C,肯定越贵的越好。
其实恰恰相反,两种维C的成分不同,效果也是不一样的。
百元的维C是只加了维生素C的保健品而已,是一种食品,达不到理想的效果。
两元的维C是药字准的维生素C,主要就是以维C为主,与保健品维C的区别非常大。
因此想要补充维C,还是建议购买药字准的维生素C,才能够达到效果。
2、性质不同
药店里面两元的维C是属于药品,里面的维C浓度非常高,对于想要补充维生素C的人来说能够起到很大的作用。
这类的维C生产过程都是由国家监管的,不管是品质还是药物质量,都能够让人放心。
百元的维C属于食品级维生素C片,因此维C的浓度比较低,很难起到什么效果。
最主要的一点就是食品级的维C审核比较轻松,只要能够达到一定的节点,就能够通过相关的审核。
药字准维C与食字准维C还是很好区分的,看价格就能够看出来。
除此以外,药字准的维C标识是红色和绿色的,食字准的维C是蓝色的。
3、口感不同
两元的维生素C主要成分就是维C,百元的维生素C中成分比较低,加入了很多的淀粉以及其他的辅料,因此口感要比两元的好很多。
口感好并不代表什么,相反的说明了里面的成分很杂。
药品的口感都会差一点,带一点苦涩味,几乎没有添加剂。
食品级的维C口感很好,带一点点甜味,这也证明了里面加入了很多其他的成分,添加剂也比较多。
综上所述,两种维C的成分有很大的区别。
如果想要通过服用维C来增加维生素C的摄入,那么只需要购买两元的药字准维生素C即可,不需要追求价格高的。
并不是越贵越好,我们要选择对的,适合自己的。
1、贫血患者
在日常生活中很多人都不注意饮食以及营养的重要性,这样很容易导致贫血,服用维生素C可以有效的缓解贫血症状。
维生素C能够将亚铁还原为铁质,从而达到治疗与预防的作用。
除此以外,维C具备很强的抗氧化作用,能够帮助人体加快铁和钙的吸收,增强造血功能。
2、免疫力差的患者
如果免疫力低下,容易受到各种各样的病菌攻击,从而引发很多疾病的发生,这也危害到了患者的健康。
维生素C能够有效的提高免疫力,加快人体氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,免疫力提高了,病菌也无法入侵人体。
因此免疫力差的患者可以服用维生素C来提高自身的免疫力,服用前可以咨询一下医生。
3、部分疾病患者
维生素C对于败血症、吸烟、贫血、皮肤老化、色斑、免疫力低下、肝硬化、急性肝炎等患者来说可以缓解病症,抑制病菌的滋生。
当然维生素C不是万能的,不能长期或者大量服用,一定要遵循医嘱,听从医生的安排,对病情才能够有所帮助。
很多人都觉得自己缺少维C,因此在没有咨询医生的情况下就乱服用,这样是非常危险的。
如果没有维生素C缺乏的情况下,切记不可盲目补充维生素C。
正常人服用过量的维生素C可能会出现恶心、呕吐、腹泻、尿急、尿频等情况,严重的还会出现肾结石症状,这样就得不偿失了。
在日常的生活中,我们可以通过饮食来补充,不需要通过药物补充。
新鲜的水果、蔬菜中就含有人体所需的维生素C。
可以多食用猕猴桃、番茄、柠檬、橙子、苹果、葡萄、菠菜、芹菜、黄瓜等。
如果过度摄入,很可能会增加身体代谢负担,引发副作用。
维生素C给人体带来了很多好处,能够提高免疫力,预防疾病发生,同时也能够改善皮肤状态。
因此希望大家在日常的生活中多补充一些含有维生素C的食物。
如果缺乏维C可以使用药字准的维生素C片来补充,没必要食字准的维生素C片。
切记过犹不及,不要盲目的补充维C,一定要谨遵医嘱。
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