大枣我们都知道，经常被当做食物来食用。不仅如此，大枣在中医界的名号，也是相当有名。但凡懂点中医的，都知道大枣也可入药。
大枣作为药食同源的中药，也可当食物吃，有些人会在煮粥、煮汤时丢进去一些大枣，用来提味。同时，我们熟悉的枣糕，也是用大枣制作的，除了口感好之外，也有益气养血的功效。
但除此之外，大枣身上还有更多的惊喜，大枣性温、味甘，具养血安神、益气补血、健脾和胃、袪风、缓和药性功效。《本经》中记载：大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。
就光看上面所提及的功效和主治，现在生活环境下的人轻轻松松就能占几条！
因此我们要学会如何用好、吃好大枣，如果大枣能够充分被利用，那真是比吃好多西药的效果都要好，还没啥副作用！
大枣的使用方法
那大枣该如何使用呢？我最常给患者开的就是甘麦大枣汤
《金匮要略论注》曾记载：“小麦能和肝阴之客热，而养心液，且有消烦利溲止汗之功，故以为君。甘草泻心火而和胃，故以为臣。大枣调胃，而利其上壅之燥，故以为佐。盖病本于血，心为血主，肝之子也，心火泻而土气和，则胃气下达。肺脏润，肝气调，躁止而病自除也。补脾气者，火为土之母，心得所养，则火能生土也。”
甘麦大枣汤原料：甘草、小麦和大枣（这里我就不写具体用量了，中医讲一人一方，每个人情况不同，需要在此基础上进行加减）。这里要特别注意的是小麦就是普通的小麦，是要那种脱掉麸皮的，且麦粒饱满的。
煮的时候，用小火慢慢熬，煮沸后煎至合适的药量，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。
甘麦大枣汤的功效和调理目标
1. 治疗失眠
甘麦大枣汤善治失眠、烦躁，尤其适合更年期女性，具有安神养心的功效，中医在治疗失眠时常常会用到这个方剂。这个方剂和其他中药方剂不同的是，它喝起来是甜甜的，比较容易入口，也更容易被吸收。按照方法去喝，能有效地改善睡眠质量。而且还能安神定志，缓解很多情志问题，如抑郁焦虑等。
2.治疗抑郁焦虑
忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。引起本病的主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，欲求不遂，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调，气机梗阻。
而甘麦大枣汤原来是用来治疗“妇人脏躁”的，对有如神灵附体，不明原因的悲哭、失眠、胃口不佳、头痛、精神不稳皆有一定效果。
通过服用甘麦大枣汤治疗忧郁症，患者会逐渐在上午恢复精神状态，不再感到昏沉和烦躁，情绪变得稳定，有时会有冷静思考的时刻，让自己更加深入反省，不再冲动地说话，躁动症状显著减少，思维逐渐恢复正常，不再有消极的自杀念头，也不再焦躁不安。
甘麦大枣汤的组成原料都是一般性食品，其伤害险微乎其微，可以长期服用，几乎没有副作用，同时还可以缓和药性，见效也快，用药时间长短需根据医生建议，未必需要长期服用。
联系客服
