肓俞穴，又称整肠穴，其可以调理肠道治疗腹痛腹泻

说起调理肠道治疗腹痛腹泻，相信不少的人会第一时间想起肠道的益生菌。但是很多人却不知道有一个作用堪比肠道益生菌的免费穴位，通过穴位的功效同样可以调理肠道治疗腹痛腹泻。它就是神奇的肓俞穴，今天借此机会我想占用大家一点时间分享一下这个穴位。

肓俞是足少阴肾经的穴位之一，它出自于中医经典古籍《针灸甲乙经》，又有别名称子户穴。可以说，穴位的名字就已经告诉了你它的位置。肓当然指的是肓膜，而俞即为输注之意。中医认为人体的大腹与少腹之间，也就是肚脐眼的周围内应肓膜。所以输注于肓膜的穴位，其自然就位于肚脐旁边。所以本穴的定位非常简单，相信大家都能轻易找到。教材《针灸学》是这样记载的:“肓俞穴在腹部，脐中旁开0.5寸。”这也就是说，这个穴位就在我们的肚脐眼边上。

我们都说肓俞穴可以调理肠道治疗腹痛腹泻。这个说法并非是随意编撰出来的，而是我们先辈医学家们长期实践得出的结论。古籍《针灸甲乙经》就有记载：“大肠寒中，大便干，腹中切痛，肓俞主之。”《针灸大成》同样记载：“肓俞主腹切痛，寒疝，大便燥，腹满响响然不便，心下有寒，目赤痛从内眦始。”由此可见肓俞穴治疗腹痛腹泻是得到众多医家的认可的。

至于原因，这就和穴位所属经络以及位置相关了。肓俞穴为肾经穴位，刺激本穴可以起到调畅肾经经气的效果，也可以使到肾经经水濡养肠道的效果。从而起到润肠调节肠道的效果。再者本穴位于我们人体肚脐眼旁边，其下为肠。根据中医经之所过治之所及原理，本穴对于肠道疾病具有非常良好的治疗功效。

那么我们应当怎样发挥好穴位的治疗效果呢？方法是比较简单的，大家只需要掌握好按摩推拿法以及艾灸法即可。艾灸法可选用艾炷灸穴位3～5壮或者艾条灸穴位5～10分钟。以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法需准确找到穴位位置，然后使用双手食指指腹部顺时针揉按穴位3-5分钟每次，以局部感到酸胀感为宜。

关于这个可以调理肠道治疗腹痛腹泻的肓俞穴今天就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。

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