聚餐推杯换盏，夜晚生活疲惫萎软？中医教你泡药酒一举两得（肆）

新的一年到来，一家人总少不了聚一聚，亲朋好友欢聚一堂，开心的时候喝上二两。很多男同志，在酒场豪言壮语，可是晚上对着老婆却容易“沉默寡言”，那方面时间不长，综筋疲惫无力，说话都不够“硬气”。

临床也遇到很多男同志问我：“杨大夫，我平常喜欢喝一杯，在家泡点药酒，有没有什么好方子呀。”下边我就给大家推荐一些我临床常用的药酒方，让大家在养生的同时也可以尽兴。

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1.熟地黄250克，沉香3克，枸杞200克，白酒3000毫升

上药放入盛有白酒的玻璃瓶内，置于阴凉处密封浸泡，每日摇动数次，10日后滤去药渣，取清酒液即可。

每次20-30毫升，每晚睡前饮用

补肝益肾，补血填精，适用于精血不足所致的阳V，枣谢，欲望低下

2.鹿茸20克，虫草90克，白酒2000毫升

上药放入盛有白酒的玻璃瓶内，置于阴凉处密封浸泡，每日摇动数次，15日后取清酒液即可。

每次10-15毫升，每日两次，早晚饮用

温肾状羊，适用于肾阳虚衰，精血亏虚所致的阳V，枣谢，欲望低下

虫草

3.山药25克，肉苁蓉、巴戟天各50克，胡芦巴、韭菜子、蛇床子、菟丝子、山茱萸、酸枣仁各30克，白酒2000毫升

上药分别捻成粗末，一同放入盛有白酒的玻璃瓶内，置于阴凉处密封浸泡，每日摇动数次，春夏浸泡5日，秋冬浸泡7日，滤去药渣取清酒液即可。

每次15-20毫升，每日两次，早晚空腹温饮

温肾状羊，适用于命门火衰所致的枣谢，不射

胡芦巴

4.何首乌、肉苁蓉、枸杞各50克，熟地40克，菟丝子、王不留行、蛇床子各20克，鹿茸10克，白酒2000毫升

上药分别捻成粗末，一同放入盛有白酒的玻璃瓶内，置于阴凉处密封浸泡，每日摇动数次，春夏浸泡5日，秋冬浸泡7日，滤去药渣取清酒液即可。

每次15-20毫升，每日两次，早晚空腹温饮

滋阴益阳通窍，适用于阴阳两虚所致的阳V，枣谢，不射

生何首乌

5.人参、枸杞、生地黄、天冬、麦冬各30克，山药、熟地黄各40克，五味子35克，白酒4000毫升

上药分别捻成粗末，放入盛有白酒的玻璃瓶内，置于阴凉处密封浸泡，每日摇动数次，10日后滤去药渣，取清酒液即可。

每次15毫升，每日两次，早晚饮用

益气养阴，补益脾肾，适用于肾气亏虚所致的阳V，枣谢，不射

麦冬

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药物请去正规场所购买，泡药酒时应当注意密封，避光储存

酒体需完全浸没药材以防变质，药酒比例应当在1：5至1:10之间

药酒不可以当做药品服用，请在大夫指导下服用，如有不适请及时停服