梦的解析 唤醒童年有助于心理健康

来源：家庭医生在线论坛

建老真人【转载】

梦，将我们当下的情绪表达出来，甚至是有些在记忆中封存很久的故事，都被形象地演绎出来。梦，更是一种情绪的线索，引导人们重新认识自我。通过以下这个实用的梦的解析案例，我们可以窥见梦境表达情绪，让人认识自我的神奇。 23岁的张小姐，大学毕业一个人在上海工作。在芳香疗法用橘精油所催眠出的梦境中，穿越儿时玩耍的水泥管道，到达雾气曚曚的湖边，有个茅草亭，里面有一个小女孩，没有穿鞋子，问起名字，竟然是自己的曾用名，张小姐立时泪雨滂沱，哭醒。

专家解析：这个梦境中的小女孩实际是张小姐本人，茅草亭象征妈妈的子宫，水泥管道象征妈妈的阴道，湖水是无法满足的欲望，此梦境提示张小姐幼年和母亲的关系有冲突，她内心对母亲的爱极度渴望，而这是张小姐从不曾意识到的。

对于梦的科学合理解释，就是帮助人们更好地梳理自己的情绪、情感，让人们认识自己的过去、当下和未来。有经验的治疗师会在解梦的过程中，将来访者心理中一些负性的、消极的情绪去除或者弱化，同时植入更多正性的、积极的种子，从而建构健康稳定的心理世界。

芸芸大千世界中的各种植物的味道，会诱导人们唤起曾经的各种记忆体验，那种丰富的冥想画面，引得人的意识去思考—我为什么会有如此的梦境。恰恰因为我们对该种植物的独特反应，让人思考自己和该植物的关系，寻求相同点，从而进一步认识自我。芳香疗法在帮助大家做梦和解梦上很有独到的作用。在上述案例中，橘精油代表最天真烂漫的儿童，张小姐对橘精油的特殊反应，让我们知道她的情感冲突来源于幼年。这种帮助大家了解自己、认识自己所存在的问题的疗法中，对不同植物精油有不同的寓意解释，这和心理学中所讲的意象有异曲同工之处，二者结合能够更好地完成对梦的解析。

（责任编辑：余莎 ）