血液粘稠危害大，防治有奇招

来源：今日头条健康

编辑：建老真人

血液粘稠也被称为血稠，在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患。血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。当某些疾病使微循环处的血流速度显著减慢时，血细胞可发生叠连和聚集，血液粘度升高使血流阻力明显增大，从而影响微循环的正常灌注。血液粘稠有轻、中、重之分

轻

轻度血液粘稠多属生理性，常因多汗、脱水或饮水过少等原因引起， 现在大多数青年人都会有或多或少的轻度血液粘稠，多属生理性。多数会表现出皮肤干燥、嘴唇干裂、醒来视线模糊，这些简单的症状一般无需特殊治疗，多喝些水或饮料，适当休息，就可以调整过来。

中

中度血液粘稠，红细胞粘连成钱串状，看不清楚红细胞形态，有部分会成团状，血液游动性小。这种情况会引起最基本的亚健康症状，如嗜睡、衰弱、乏力，晨起头晕、精神不佳，午餐后犯困等。这是由于血液粘稠，血流缓慢，导致组织淤血和缺氧所致。进而若引起抵抗力下降、出现头昏、目眩、耳鸣、手脚麻木，冠状动脉供血不足等症状，这种情况就要引起注意，这已经处于明显的亚健康状态。

重

中度血液粘稠如不及时调理，就容易转化为重度血液粘稠。若是血液变得粘稠，就会伤到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；重则可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。血稠—亚健康—疾病状态

血稠并非独立性疾病，但临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。这是因为当人的血液黏稠度增高时，血液流速减慢，机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，特别是过多的红细胞的老化、硬化，发生红细胞集聚，加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病。

有人对此形象地比喻说：就像在狭窄的马路上，拥挤着过多破旧的汽车，随时都可能抛锚、堵车，以至于发生运输不畅。

罗布麻茶血管清道夫

罗布麻茶的主要作用是清理血管、软化血管，罗布麻茶叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质，而黄酮类物质是很好的抗氧化剂，它清除自由 基的能力是维生素C的几十倍，能有效的清除血管内垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抗性;罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素，其中钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用，经常喝罗布麻茶可以.补充大量的微量元素，补充血钾，平衡血钠，平衡血压;罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

苹果血管清理剂

苹果可以降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。也可以防癌抗癌，减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。另外，苹果也是血管清理剂，能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

海带防血栓，降血脂

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。海带中褐藻酸钠盐又有预防白血病和骨痛病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。

除此之外，保持一个良好的心态，多饮水（水堪称为速效稀释剂），多运动，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。这些生活中应该注意的健康小常识会帮助你轻松远离疾病。