开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2024.03.01 江西
每天做二三十次深呼吸憋气,深吸气后把气憋住不呼出去,憋到极致再慢慢呼出去为一次,不许猛呼猛吸,把呼吸调均后再做下一次,一个月可愈
微信登录中...请勿关闭此页面