芝麻吃法

   上好的黑芝麻泡盐水半小时到一小时（浮在水面的弃之），捞起沥干，放在锅里不断翻炒直至炒熟（炒到芝麻在锅里呆不住开始跳起来的时候），关火。倒入适量白糖混匀，放在密闭瓶罐里，随时取食。《本草纲目》：“凡诸草木药皆忌铁器，而补肾药尤忌之，否则反消肝、肾”；所以一般加工中药尽量要避免铁器；如果家里没有铜锅，不粘锅可能会好一些。黑芝麻，补肝肾，益精血，润肠燥......居家旅行随身备着，充饥果腹生津止渴，吃了还安全放心，值得推荐！