老白茶加红枣煮着喝，改善身体的小毛病

俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”老白茶属于陈茶，耐泡型。只要保持壶不会凉掉就可以了，出水就能喝，喜欢喝浓茶的就多煮一会，不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。

调查研究证实：老白茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！

老白茶+红枣煮法

在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另一方面还有健胃补血的功效，白茶有去火清燥之效，而红枣补气，二者结合。

具体步骤：

1、取5克老白茶，加3颗红枣，投入滤茶包，沸水洗茶后备用。

2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟左右即可出汤。

3、第二壶适当延长煮茶时间，6分钟左右就可，第三壶延长到8分钟左右出汤。

9大红枣老白茶的功能和作用

1、预防和治疗感冒：如果冬天感冒，可以喝一杯红枣和老白茶。几分钟后你会感到轻微的汗水。记得要喝热的，这比吃感冒药要好。

2、手脚冰冷：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实没必要，每天早上一碗老白茶红枣汤，可以整天保暖，不用在忍受手脚冰凉之苦。

3、感冒咳嗽：老白茶能滋养阴虚滋润干燥，对感冒咳嗽有很好的效果，加上红枣不仅可以驱走感冒。

4、温胃止泻：喝老白茶可以止泻，用红枣还可以起到温暖肠道，止泻的作用。

5、脸上有斑：老白茶红枣可以抑制面部黑色素，而且经常饮用可以起到抗皱和抗衰老的作用。

6、喉咙发炎：冬天感冒的人容易发炎。老白茶红枣汤不仅能缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能起到缓解哮喘的作用。

7、抗动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易硬化，老白茶加红枣和粥可有效降低体内胆固醇含量，防止寒冷天气引起的动脉硬化。

8、清肝明目：红枣含有丰富的胡萝卜素和维生素，对眼睛至关重要。用老白茶，不仅可以改善肝脏和视力，还可以改善肝脏血液不足和视力下降。

9、长寿：老白茶红枣汤非常适合老年人饮用，它具有强化身体和延长寿命的功能，而且大多数昂贵的老年人保健品都会含有红枣。