吃什么食物最健脾

健康指导：您好，常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响

2014-05-20 22:12:54

• 有用（0）

• |向我提问

谭丽珍

职称：三级营养师|信誉值：

擅长：各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价、膳食营养配

向我提问   已帮助用户：1375

健康指导：你好，健脾的食材有以下粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、粟子、山药、豇豆、胡萝卜。