人体健康的十条标准

1 有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。

2 处事乐观，态度积极，乐于承担责任；事无巨细不挑剔。

3 善于休息，睡眠良好。

4 应变能力强，能适应环境的各种变化。

5 能够抵抗一般性的感冒和传染病。

6 体重得当，身体均匀，站立时头；臂；臀位置协调。

7 眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎。

8 牙齿清洁，无龋洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

9 头发偶光泽，无头屑。

10 肌肉；皮肤有弹性，走路感觉轻松。