生活中有很多因素可影响到人们的健康，如病菌感染后就可引起各种疾病的发生，像感染幽门螺杆菌后就有可能导致胃部疾病出现，所以生活中要注意做好预防工作，对于感染了幽门螺旋杆菌的患者，要及时治疗，当然也并不是所有患者都需要用抗生素的，如果感染后无明显症状的，不提倡用抗生素治疗，可以采用一些饮食疗法来改善。
改变不良的生活方式及饮食方式，规律饮食，避免过度饥饿，进软质易消化高维生素饮食，避免生活紧张，利于疾病 的恢复。饮食生活方式的无规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁减少, 食物停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心 、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,后背不舒服为胆囊反射区,根之于胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。 若有时间到附近野地采点灌南苦菜,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食。
1、吃大蒜，吃生的紫皮大蒜，有不错的杀菌效果，因为在人的口腔里也可生存幽门螺旋杆菌，这时吃点紫皮蒜就可起到杀菌的作用，不过蒜比较刺激，脾虚腹泻、肝病病人等不宜食用。
2、每天饭后可喝杯丁香茶，丁香有“健胃剂”之称，因为它的养胃功能不错，其所含的丁香油、丁香酚等，对肠胃疾病有不错的调治效果，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌及增加消化能力。用丁香煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等有抑制作用。
3、吃西兰花，西兰花是很常见的一种蔬菜，含有多种营养物质，且其嫩叶部分还含有抑菌成分，经常食用的话，可让病人粪便中的幽门螺杆菌抗原水平出现降低的现象。
4、洋甘菊，它有养胃的作用，因为洋甘菊含有一种叫多糖苷类的成分，这种成分不只利于助眠，还能减轻胃炎、胀气、肠炎等多种肠胃疾病，且洋甘菊还能促进白血球的制造，是很不错的皮肤净化保养品，可抵御细菌，是幽门螺杆菌的杀手。
可见对于感染幽门螺杆菌者，其抑制防治方法有很多，通过合理的饮食调治就可起到一定的治疗效果，因此并不是一定要用抗生素治疗才有效果的。在没有明显症状的情况下，不用抗生素，只要注意做好上面所介绍的这些饮食调治法，就可有效改善和自愈，因此对感染幽门螺杆菌症状不明显的患者，不妨可以试试饮食调治法，以更安全的改善症状，或是达到自愈效果。
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