什么是高血脂症？
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或 多种脂质高于正常称为高血脂。高血脂是一种全身性疾病，指血中总胆固醇和(或)甘油三酯过高。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂通常也称为高脂蛋白血症。血浆总胆固醇大于等于6.2毫摩尔/升或(和)血浆甘油三酯大于等于2.3毫摩尔/升，即可诊断为高血脂。
高血脂不只是“吃出来的”
不少人把血脂偏高、胆固醇异常简单地看作是多吃少动的生活方式带来的'富贵病'。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。在导致以冠心病为主的心脑血管疾病的发生因素中，年龄、性别、冠心病家族史等也是重要的危险因素，而且这些因素是很难改变的。此外，同时患有高血压、糖尿病甚至有吸烟习惯等也是导致血脂升高，胆固醇异常的重要因素。很多体重较轻的人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要他有上述危险因素，都可能会出现高血脂症状。
血脂异常会有什么症状？
（1）小腿抽筋
如果经常出现腿脚抽筋，小腿发凉、麻木无力等不适时，也是高血脂的常见的临床表现。因为血脂升高后，血管容易发生堵塞，血管变窄，腿部供血就会不足。
（2）掌纹增多
血脂增高和脑动脉硬化患者94%有掌纹变化，其主要表现在双手掌中指根部的掌纹有井字、十字、形状的改变。掌纹的数量越多，范围越广，血脂增高的时间也越长。
（3）心慌头晕
高血脂的人群由于血管内脂质沉积导致血流速度降慢，这就更导致脂质沉积过多，这对心脏与大脑的正常功能形成影响，造成了心慌与头晕。
血脂指标在正常范围内也有可能得高血脂
如今很多人都格外关注体检结果中的胆固醇指标，但鲜有人发现自己有胆固醇异常问题，因为化验单上并未发现有'箭头'。其实一般体检化验单上的参考值是针对整个人群的，但是对于已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，血脂治疗值和目标值与化验单上显示的对于整个人群的正常值是不同的。他们的血脂目标值要求应该更严格，要低于血脂化验单上的参考值，即'坏'胆固醇(LDL-C)需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。重点人群，即40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤、有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标也不能仅仅参考化验单上'不高于3mmol/L'这一指标。
春天坚持1件事，血液干净透亮，高血脂不攻自破
血脂升高，首先改变生活习惯，其次还需要多些含磷油脂酸化合物的不饱和酸。多数从大豆中提取的含有不饱和酸的脂类化合物，可以乳化分解胆固醇，将附着在血管壁上的脂肪乳化成可以溶于体液的小分子微粒，使之通过肝脏、肾脏等排毒器官过滤后排出体外，常用于高血脂引起的心脑血管疾病的治疗。
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