大家好，我是中医刘医生
一位患者，因为眼睛发黄（眼球巩膜黄染）来找笔者。来时她很沮丧，让我一定要好好帮帮她，因为眼睛发黄，她男朋友的父母反对他们结婚，但是去医院检查了好几次，并没有查出问题。
经过观察和询问，发现她皮肤也晦暗发黄，并且她平时起床后有口苦的现象，白带量多且黄，再观她的舌苔和诊过脉象，确诊她体质湿热，而且是肝胆湿热，也正是这种湿热导致黄疸发生，才让她的眼睛发黄。所以治疗上要宜选用除湿化热的中药。我给她开了方子，并让她在用过方子之后，接着服用一段时间三味茵陈茶，并叮嘱她平时饮食要清淡，少吃肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，以避免生湿热加重黄疸情况。
祛湿除热药膳方：三味茵陈茶
材料：茵陈15克，薏苡仁20克，白菊花5朵。
方法：将茵陈、薏苡仁洗净，入砂锅加水适量，煮沸后，用小火煮至剩1碗时，加入几朵白菊花稍沸即可。每天1剂。
功效：清热，除湿，解毒，祛黄。
茵陈和薏苡仁前文已经介绍过了，茵陈具有清热利湿、退黄等功效，临床上常用来作为退黄疸的佳品。薏苡仁健脾除湿益气、美白肌肤，其对于肝胆湿热所引起的诸多皮肤病有益，可以强化茵陈的保健除湿效果。菊花清肝胆热、明目，尤其对肝胆湿热所致的视物模糊、目赤疼痛、发黄等有益。
这款药膳方有保肝、利湿、退黄的作用，对于肝胆湿热的进一步发展都有抑制作用。本汤还能抗炎、凉血、消肿、利尿、止痛、降血脂等，对症者可在医生的指导下选择使用。
广东人煲靓汤，常会将茵陈搭配其中，如有名的茵陈鲫鱼汤，是在广东当地很流行的一道保健佳品。取茵陈20克，鲫鱼500克，料酒、盐、葱花、姜片、味精、糖各适量，将茵陈洗净，切断，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加水适量，用大火烧沸，转中火熬煎20分钟，留取药汁，去药袋；鲫鱼去鳞、鳃、内脏，鱼身抹上料酒、盐腌渍片刻，放入药汁锅内，加姜片、糖少许，用中火烧沸30分钟，放入味精、葱花，调好口味，即可食用。其具有清热祛湿、利水退黄的作用，多用于黄疸、水肿、尿少、尿频、传染性肝炎等症的治疗。
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