抑制前列腺增生的食物有哪些?

　　导读：抑制前列腺增生的食物有哪些?前列腺增生是一种常见男性疾病，一般多见于老年男性。有很多男性朋友会问吃些什么可以抑制前列腺增生呢?这个问题是大家都想了解的，下面我们就来看看专家是如何说的吧。

　　抑制前列腺增生的食物有下面几种：

　　第一、花粉

　　花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

　　第二、氨基酸和不饱和脂肪酸

　　核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。

　　第三、南瓜子

　　南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

　　第四、含有丰富维生素B的食品

　　小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

　　前列腺增生对男性最大的危害是什么?

　　1、影响生育。前列腺炎疾病会导致前列腺液分泌异常，使得精液中保护和营养精精子的物质受到破坏，影响精子的存活及质量，产生不育症。

　　2、损害肾脏。前列腺疾病会损伤尿道,压迫尿道导致膀胱梗阻，出现不同的排尿困难,引起尿道发炎，肾脏积水及慢性肾功能衰竭。咨询在线专家 生活中如何避免前列腺增生造成不利影响!

　　3、可能导致肾脏损害甚至尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。

　　4、诱发癌变。前列腺疾病会引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染机会，长期炎症或增生亦可诱发前列腺癌。

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