如何找到外丘穴
外丘穴，双穴，左右对称属于胆经，位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，和阳交穴在同一水平线上。人在下蹲时，膝盖下外侧，有一块肌肉会自然隆起，就在肌肉的高点，就是外丘穴。如果你现在方便的话，可以试试找一下。
外丘穴
1、外丘穴：是郄穴，之前分享过郄穴都是治痛症的，所以外丘穴自然是可以调理腿痛，包括老寒腿，腿抽筋，腿无力。
2、外丘穴取名，外丘，字面意思和内在意义都差不多，都是抵御外邪而筑起的丘陵（小山丘）。所以经常敲打这里，不但可以壮胆，有一些胆子比较小，或者小时候受过惊吓的人，都可以坚持敲打外丘穴来把胆子壮大起来。
我们知道一个人的胆子，是会影响一生的命运的。胆小的人，一般都缺乏自信心，以后不管在生活；爱情；家庭；工作中会差同龄人很多，都是需要很强的自信和一定的胆识的。所以孩子们，就可以养成敲打外丘穴的习惯。
3、外丘穴，和丰隆穴相配，可以祛除痰湿毒素，因为外丘是郄穴，郄穴是经络深层的穴位，气血深藏聚，病症反应点，临床不但救急，还可以消灭他们。
所以外丘可以祛除内部的毒包，包括象胆结石、骨刺、囊肿、肌瘤、息肉、梅核气、疝气、这些一个个，都像不属于身体的，在远处看像凸突出地表像沙丘一样之物，又如同锈迹长在利刃的表面突出一样，外丘穴统统能消平它。
4、外丘穴，配合阴陵泉穴，一起祛湿效果很不错。因为我们知道人往高处走，水往低处流，人体的是不是也是这样，湿毒都是往腿脚下走的，所以湿气重的人，还得脚气，俗称香港脚，还有脚丫，脚底脱皮，甚至发炎，就是因为这个原因。
5、很多腿脚无力，膝盖不好；老寒腿；小腿肿痛的，可以找足三里穴配合外丘穴，提高小腿力量，腿脚有力，走路带风，精气神都来了
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