#“生地龙骨汤”给身体打基础的一款汤#身体的基础,决定一个人寿命长短的。“生地龙骨汤”,就是中药的生地和猪脊骨一起炖,这个汤平时都可以喝,可以用生地和熟地各一半,因为熟地的性质比生地温一些,而且补阴的力量大一些。而生地和熟地放在一起,比单纯的生地滋阴效果好,又减少了单纯熟地的上火可能。
在广东,“生地龙骨汤”经常是夏天喝,因为天气热,借生地的一点凉性。如果是秋冬等相对凉爽的季节喝,生熟地各半或者单纯用熟地也可以,如果是一家三口人的话,生地熟地各10克,脊骨2-3斤即可。
@正安中医
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