止住打嗝，这个办法比惊吓更管用（配音版）

打嗝是人们生活中经常会遇到的，但停不下来确实也是挺烦人的，网络上有各种止打嗝的办法，例如大口喝温水、憋气、惊吓等等，而这些办法，或多或少都有点不舒服。那有没有什么办法没有痛苦便于患者接受呢？艾灸就是一个很好的办法，下面，让我们一起来看看下面这位患者用艾灸止住打嗝的真实案例。

一天，一位28岁的司姓女患者，来到中医馆，还没有说话，就从她嘴里发出连续不断的“嗝、嗝”声，声音之大，有些似牛吼。她红着脸，不好意思地说：“让你们见笑了。”说完话，又嗝声不断。询问后才得之，半个月前她带父亲去医院看病，医生告之其父患的是鼻咽癌，并且已是晚期，这位女患者得知父亲病情后，心里十分害怕，唯恐此病会遗传给自己。

不知为什么第二天早晨起来就开始打嗝，而且声音洪亮，接连不断，只有在说话和晚上睡觉时才能停止片刻。在看病来的路上，患者的打嗝声曾一度引起公交车上乘客的哄笑，但大家笑后看她痛苦万分的样子，知道不是故意的，又马上一片沉寂，纷纷露出同情的神情。于是中医老师先用指压攒竹穴的方法为其止嗝，双手拇指压按攒竹30秒后放开，她打嗝声略停了片刻，但一会儿又依旧。（查看以上穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）

▲▲▲▲▲

艾灸安脏腑、调气机、止打嗝

看来只有用艾灸的办法了，中医认为，本病的产生是气机的升降紊乱造成的。气机的升降出入是机体的基本运动形式，它关系着脏腑的生理活动。《素问・六微旨大论》说：“非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。”一般来说，肝气应自左而升，肺气自右而降；脾主升清，胃主降浊。一旦情志不畅，就会出现气机逆乱，肝气横逆，胃气不降反上逆，故而呃声连连，打嗝不断。

这位司姓患者的病因起自情志不畅导致的肝郁气滞，胃气上逆。故为其调理选取的穴位为膈俞穴、期门穴、足三里穴，每穴艾灸30分钟左右，每日一次，嗝止则可停。其中，膈俞穴可利膈止呃；期门穴可舒肝理气降逆；足三里穴可和胃降逆。通过以上诸穴的共同作用，则脏腑得安，气机得调，打嗝得止。（查看以上穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）