坐月子护理

坐月子期间最好穿长袖衣裤，以免入风
一般产后坐月子时很容易入风，所以产妇都不能吹风，最好可以买条产妇巾绑在额头上。
产妇入风的症状：异常口渴，整天都要喝水，喝很多水都止不了渴。肚子叽哩咕噜地响，整天放屁。头痛，冰凉。
对于喂养母乳的妈妈来说，不幸入风，对宝宝也有坏处，风气会通过母乳过奶给宝宝，令他也会有风，肚子叽哩咕噜地响，整天放屁，晚上睡觉容易惊醒。

治疗产后风有很多种方法：
第一种：北芪（黄芪）煲水当茶喝（微甜，比较好喝）
第二种：昊茱萸煲水当茶喝（有微毒，有苦味，不好喝）
第三种：解表追风丸（广东明珠厂的，比较少见，要多走几间药店）

这三种方法我都试过了，第一种可以当茶喝，第二种有苦味和一种怪味，我放弃了，第三种一天一丸，我吃了8天，入风的症状就消失了。 
如果真不幸入风了，就要服用药物来治疗。别担心对宝宝有副作用，如果不理这种病更怕呢。会过奶给宝宝，令宝宝也有入风的状况。大人吃药，同样会把药效过奶给宝宝，令他好转。如果他不能吸收你的药效，他就要服用“八宝惊风散”了。一小瓶分三次喂给他吃。




月子期间可以洗澡哟，我顺产3天出院后就洗澡了。别吃惊，当然不是一般的水，而是中草药烧开的水。我不会担心会有什么后遗症的问题，因为我家和老公家当中就有医生、护士、中医师的亲戚。我坐月子期间所用到的药全是他们开的。把中草药泡水烧开后放置到合适的温度，就可以洗了，千万不能加生水！

宝宝出世后或多或少都会有胎毒（分布在脸上，脖子上，严重者躯干，四肢都会有。先是一粒粒小红疮，然后在小红疮上生出一粒粒的小白米粒）（胎毒和奶癣的区别，胎毒分布分散，东一粒西一粒的，多发于脸部，脖子。奶癣一般是奶射到脸部没清理干净而发的一种疮，表现为几粒围成一圈，一堆的症状，只发于脸部。）所以最好准备清热的中草药给宝宝洗脸和洗澡用。最简单有效的就是金银花藤煮水，如果金银花藤比较难找，就用金银花也行，但要注意别用薰过硫磺的金银花。（未薰过硫磺的金银花闻上去有花香味，很舒服。薰过硫磺的金银花闻上去有一股酸味，严重的会有呛鼻感）。我怀孕后期虽然都有喝连须水，但可能体质燥热，结果宝宝出世后还是长了胎毒。所以每天我都煮金银花藤水给他洗脸、洗澡。洗脸时用干净的纱布沾水轻拍在他脸上，要有点水份，湿湿的才最有效，目的就是让药汁停留在脸上，使药效可以发挥出来。


无论是冬天还是夏天，坐月子都离不开姜。因为产妇生完孩子后身体都很虚，出血多以至身体体温偏低，所以要吃燥热的食物来发热。吃什么东西都要放姜（我吃的是姜末，用油炒至干身，发黄）。


产妇生完以后都会流很多汗，据说是把身体里的废物快点清理出来。但出了汗也不能开风扇，当然也不能让身体把它再吸回去，所以要准备多点的毛巾吸汗。（再说一个问题，坐月子可以用席子，但不能用竹席，可以用藤席、草席。也可以吹空调，但无论是孕妇还是产妇都不能直接吹到脸部，很容易中风得面瘫症，脸部肌肉歪斜，很难恢复正常）


产妇洗澡中草药：艾叶、姜皮、勾藤、菖蒲

母乳喂养问题：




母乳的好处不用我说了吧。但如何能够让奶水像自来水一样取之不尽，这是个问题。

要经常让宝宝吸吮乳头，刺激乳头，使奶水增加

如果产生硬块，经常用热水敷乳房，敷完再搓，搓完及时把奶汁挤出来。

经常用棉签清理乳头，把表面的污垢清理干净，乳腺通了，使奶水更好的流出来。

如果实在没奶，或少奶。可尝试以下的催奶方法：

促乳汤水：花生章鱼猪蹄汤（内加白通草、王不留行），略苦

通乳腺中药方：下乳涌泉散：当归10克、川芎10克、花粉15克、白芍20克、生地20克、柴胡15克、甘草10克、青皮10克、桔梗20克、木通20克、白芷10克、白通草20克、王不留行30克、炒山甲8克

医生就建议在夏天坐月子的时候，尤其是喂母乳的产妇不适宜吃太多姜醋一类，因为姜的燥热对妈妈是不会有太大影响，但是会通过母乳过给宝宝，宝宝长期食用这样的母乳，很容易引起宝宝的烦躁不安，热气的症状。但是可以在吃的饭菜中放 一点姜来煮。
不过楼主说的在月子可以洗澡和洗头，我是赞同的。我在月子里，就是妈妈煲 姜水给我洗澡洗头。

生完第三天就在医院用烧开的开水洗了下身，那叫一个舒服～～～～～回到家后天天用姜水艾叶水洗澡，一个星期洗一次头，目前为止没啥不妥