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然谷穴(泌尿、五官、妇产、心肌炎、阴痒、糖尿病、精神病)+承山治抽筋
【标准定位】在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。 【取法】正坐或仰卧位,在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。 
 我还想找其他穴位  ● 我要看人体经络图  ● 我想了解更多的穴位经络养生方法
穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同,而是指的“同身寸”,什么是同身寸?
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然谷穴功能、定位及按摩方法
【定位】在足内侧缘,足舟粗隆下方,赤白肉际。足太阴肾经的荥穴。
【取穴】正坐或仰卧位,在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。
【主治疾病】
1. 泌尿生殖系统疾病:膀胱炎,尿道炎,睾丸炎,精液缺乏,遗尿;
2. 五官科系统疾病:咽喉炎,扁桃体炎;
3. 妇产科系统疾病:月经不调,不孕症;
4. 其它:心肌炎,阴痒,糖尿病,精神病。
【人体穴位配伍】配承山穴治转筋;配气冲穴、四满穴治石水;配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。
【刺灸法】
刺法:直刺0.3~0.5寸,局部胀痛,针感可向足底部扩散。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。
【附注】肾经荥穴。
【别名】龙渊穴,龙泉穴。
【穴义】肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
【特异性】五输穴之荥穴,五行属火。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、展肌、长屈肌。皮肤由隐神经的小腿内侧皮支分布。该处为足底与足背皮肤移行部位。展肌由足底内侧神经支配,长屈肌由胫神经的肌支支配。
【名解】
1)然谷。然,燃也。谷,两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水,性温热,至本穴后水液大量气化水湿,经水如同被燃烧蒸发一般,故名。
2)龙渊。龙,变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也,此指本穴地部经水的各种变化。渊,深渊也,范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气,范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3)肾经荥。荥,极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气,在本穴的变化为散热冷降,冷降之液在地部形成极小的水流,故为肾经荥穴。
4)本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气,其变化为散热冷降,所散之热直冲天之天部,有火的炎上特征,故其属火。
【气血特征】气血物质为湿热水气。
【运行规律】大部分散热冷降,小部分吸热蒸升。
【功能作用】益气固肾,清热利湿。
【治法】寒则补之,热则泻之。
【临床应用】
【虚证崩漏】
主穴 气海 足三里 三阴交
配穴 脾虚者,配百会、脾俞;肾阳虚者,配腰阳关、命门;肾阴虚者,配然谷、太溪。
方义 气海可固本益气,调补冲任。足三里补益气血,使经血生化有源;三阴交为足三阴经交会穴,可健脾益气,促进脾之统血作用。
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