夏季减肥好帮手 水果大餐吃起来

2015年08月03日 14:00 来源: 中国食品科技网 编辑：张玄

TOP1：苹果 上榜理由：苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效，还能降低热...

TOP2：猕猴桃 上榜理由：它含有大量的纤维素和维生素，是加快新陈代谢和增...

TOP3：柠檬 上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，...

TOP4：葡萄 上榜理由：根据研究表明，每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想...

TOP5：樱桃 上榜理由：樱桃所含的营养物质能帮助你降低胆固醇和血糖水果，...

TOP6：香蕉 上榜理由：香蕉超强的排毒功效是众所周知的，而这也就是它有助...

TOP7：菠萝 上榜理由：菠萝含有大量的钙质、钾元素等等，钙是加快燃脂的重...

TOP8：芒果 上榜理由：芒果含有大量的纤维素，可以促进排便功能，对排毒瘦...

TOP9：李子 上榜理由：李子是低热量和富含膳食纤维和维生素C的减肥水果，...

TOP10：西瓜 上榜理由：西瓜能够起到利尿、帮助消耗以及消除水肿的作用，...

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夏天已经到来，有多少女性已经打起减肥的算盘了？提到减肥，就不能不提饮食，这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利于减肥，永远是女性关注的焦点。而吃水果、蔬菜减肥的方法更是其中的“大路货”，绝对是无人不知。