立夏上火 吃什么水果好？

2016年05月10日 06:00 来源: 网易健康 编辑：张玄

火龙果：火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效...

荸荠：荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之...

甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的...

西瓜：西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火...

梨：上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用...

柚子：柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的...

草莓：上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效...

西红柿：西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，...

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立夏到了，天气一天天的热起来。在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火。除了喝凉茶以外，还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。不要着急，夏天是产水果的好季节，那我们就从水果出发，看看哪些水果吃了能降火吧。

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