咖啡当水喝减肥？ 误听谗言得肾结石

导语：喝咖啡过多还能喝成肾结石?28岁的女白领产后为了减肥，按照网上说的“咖啡减肥法”把咖啡当水喝结果中招。

陈璐(化名)今年28岁，去年10月底产下一名男婴。当一家人都沉浸在孩子带来的喜悦时，她却开始为自己的身材发愁。

原来，身高1米67的陈璐在怀孕前体重只有45公斤，生完孩子后体重升到60公斤。

去年12月，刚出月子的陈璐在网上看到一则关于运动前喝咖啡减肥的帖子，她按照帖子上的步骤开始了产后减肥。

每次运动前，陈璐喝上一大杯咖啡，为了提高减肥效果，她只喝黑咖啡。久而久之，陈璐养成了用咖啡替代白开水的习惯，只要口渴就喝咖啡。

半个月前，陈璐常感到腰部酸胀不适，以为是运动量过大肌肉劳损，照常将咖啡当水喝。

最近一周，陈璐的腰部疼痛加剧，刀割般的疼痛让她完全直不起身，小便的尿液还呈现深茶色。前日上午，在家人的陪同下，陈璐来到医院院区求诊。

经过全面检查，泌尿外科医生发现陈璐右肾输尿管结石。泌尿外科主任介绍，咖啡里含有咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质、糖、矿物质等成分。

过多饮用咖啡因饮料后，小便中的钙含量便大幅增加，很容易产生肾结石。主任提醒，咖啡不能长期持续饮用，实在要喝一天也不要超过两杯。