1.看教学目标以及教学方式（方法）与课程改革理念之间的关联程度
课程改革理念最终是在体育教学过程中通过具体的教学目标以及教学方式（方法）而得到体现，因此观察者应该结合所看之课，围绕设置怎样体育教学目标以及通过怎样的教学方式（方法）来体现课程改革的理念和精神进行认真思考和形成自己的判断。尽管在课程改革中还有许多问题处于探索和研究阶段，有些问题可能还存在争议而没有形成统一的认识，但是这些发生在教学现场中的问题也为观察者提供了教学研究的线索和研究的具体问题。
2.看教学方式（方法）与课堂教学目标之间的对应程度
课堂教学是围绕课堂教学目标的实现展开的，而课堂教学目标的确定不仅要求它自身符合课程标准的精神、符合学生的年龄特征和原有经验，同时还必须以相应的教学方式（方法）为手段作为教学目标实现的保证，如果教学方式（方法）与目标的实现之间的逻辑关系存在缺陷则势必干扰乃至无法实现预期的教学目标。因此，课堂教学目标和教学方式（方法）自身不仅应该具有合理性，同时更重要的是要关注二者之间的逻辑关系。由于体育教师在教学过程中面对的是存在个体差异的群体，为了使得教学目标能够兼顾体育课程的要求和不同水平的学生，要求体育教师以自己的教育智慧，设计出合理有效的教学方式（方法）。
教学方式（方法）与教学目标之间的对应程度是构成体育教学是否成功的基本条件。教学方式（方法）的合理性与教学目标的合理性不是孤立存在的，只有通过二者之间的对应程度的分析，才能够形成对教学方式（方法）和教学目标的合理性的判断。另外，在把握教学目标与教学方式（方法）之间的内在关系时，教师对所在学校及所在班级学生的了解是非常重要的。
课堂教学目标应该兼顾“方向性目标”和“达成性目标”。前者是对全体学生的要求，比如北京师范大学的校训“学为人师、行为世范”就属于方向性目标。方向性目标的特征在于抽象性，是教师对于具体课程内容在“质”的同一性方面的把握和规定；而达成性目标则是将方向性目标具体化为适应于不同水平学生的具体行动，因此它是可以测量的目标。比如以“蹲距式起跑”的教学为例，由于该动作对下肢力量和腰腹力量有较高的要求，如果教师仅仅教学目标就二者的关系来说，方向性目标是对课程内容的抽象性
3.看各项教学活动的内在根据
教学活动的内在根据是指：教学过程是由若干个教学活动相互连接所构成，而每个教学活动自身又具有其区别于其它活动的特性，在教学过程中之所以先安排此活动而后安排彼活动，应该建立在对这些活动特性及其相互关系把握的基础上。另外还有各项具体活动与课堂教学目标的实现之间的关系、各项具体活动与不同水平学生之间的关系等。也就是说，观察者不应该仅仅停留在对各项教学活动表面的观察上，更应该挖掘和探索隐含在其中的关联性。
4.观察教师在教学过程中关注的是什么，强调的是什么，并且给出自己的解释
教师在教学过程中关注的和强调的不仅包括教学中的难点或重点，同时也包括教师在教学组织过程中基于以往的教学经验，根据组织教学的过程中学生可能出现的或者在教学现场已经出现的具体问题所采取的对应措施（比如活动方式的说明或安全方面的要求等）。观察者在看课时能否注意到教师在教学过程所关注的或强调的是什么以及教师是通过怎样的方式来表现这种关注，是检测实习生观察不仅汲取都是非常重要的
5.看学生对教学方式（方法）的反应如何（即学生的学习效果及参与程度等）
对教学方式（方法）有效性及合理性的判断，不仅通过它与课堂教学目标之间在理论或认识上是否构成因果关系得到判断，更重要的是应该在教学实践过程中，通过学生的行为作为反馈信息予以验证。任何教学方式（方法）在理论上的有效性及合理性只有在具体条件的教学活动中，通过学生的反应才能够最终得到确认，因此在看课时如果仅仅关注教学方式（方法）本身而忽视学生行为反应是不可取的。
另外，学生作为学习活动的主体，其参与学习活动的主动程度将直接对课堂教学目标的实现具有重要的影响作用。同时，学生的参与程度也直接与“态度”、“情感”、“价值观”这一新课程的基本理念密切相关。而影响学生参与程度的基本要素之一就是教师所采用的教学方式（方法）是否有助于激发学生学习的主动参与性。
6.看如何调动学生的学习积极性
学生的学习积极性不仅是提高教学效果的重要因素，同时也是形成终身体育的重要因素。为了使学生对运动形成良好的情感，就要求教师设置有助于调动学生学习积极性的各种形态和方式。从这个意义上说，学习积极性的调动不仅是特定课堂教学目标得以实现的手段，同时也应该作为潜在的课堂教学目标予以把握。因此，在看课时应该注意教师所设计的游戏或身体练习是否具有趣味性或新颖性，是否具有一定的技巧性或挑战性？比如有的教师采取改换广播操肢体动作的顺序（比如应该先出左臂或足则改换为先出右臂或足，应该先向前时，则改换为向后……）的方式，有的教师将其它国家仪仗队的动作引入队列练习等方式来调动学生的学习积极性。
但是需要注意的是，体育课程教学与其他课程教学一样，不应该将学生的兴趣作为第一要素予以把握，而应该以教学目标的实现为中心。如果学生的兴趣或者积极性的调动不是建立在教师对课程内容的展现方式或深入挖掘其意义的平台上，仅仅是为了兴趣而兴趣，则违背了体育课程的基本性质。
7.看体育课中的组织（比如队伍的调动和分组方式）及各项活动的时间分配
8.看场地器材的设置方式及使用方式
在以身体运动为基本形式的体育课程中，场地器材的设置和使用是不可缺少的条件，因此是否能够创造性的设置和使用场地器材对体育教学的效果将产生直接的影响。为此，体育教师在设置场地器材时如何充分利用并且积极开拓所在学校的教学资源是非常重要的。
场地器材的设置和使用包含如下几个方面：
一个是如何根据所在学校的限有条件，合理设置教学场地和器材的空间或形态。比如在使用垫子进行诸如滚翻那样的教学时，是将若干垫子并列摆放还是采取框式排列？再一个是器材自身的使用。比如在进行跨栏教学时，教师考虑到学生过去没有学习过该动作的经历，就采取将大纸箱（如电视或冰箱的包装箱）沿对角线切开，使其成三角形状，以此作为栏架的替代物，从而减少学生初学跨栏时的恐惧感。
9.看教师的语言、示范及体态特征
体育教学过程也是师生之间的互动过程，在这一过程中，教师不仅在组织学生进行各种具体的学习活动而表现其影响力，同时，教师的语言以及表达情感及意图的身体姿态等都会直接或间接的对学生的心理乃至教学效果产生这样或那样的影响作用。观察者在看课时应该注意观察：教师是如何处理讲解内容与学生理解水平的关系、语言的风格（比如措辞、语气等）、语速、音量；教师在示范时示范者时与学生的空间关系（含距离及示范面的选择）、动作示范与讲解之间的衔接（含动作示范时的语言提示）、对动作示范时机的选择；在体态特征方面注意观察教师的装束、基本姿态及身体语言等。
10.看安全措施及偶发事件的处理
11.对于该课与自己的预期设想在哪些地方不同的反省
观察者在看课前应该对所看之课的教案至少要有大概了解，并且应该将自己假定为上课教师，把自己“摆”进去，从而形成自己的设想。这样才能够带着“自己的”设想来看课，才可能注意到任课教师的设想和自己有哪些不同，才便于在差异中有所感悟。
12.如何理解其他人对该课的看法？
不同的人对相同的课有不同的角度，这既可能与教学观念不同有关，也可能与各自的教学经验有关，通过了解他人的看法有助于更全面的形成自己的认识。
13.如果让我上这节课，我会怎样做？
