每当体检或血液检查需要空腹抽血时，大家往往会产生疑惑怎样才算空腹呢？空腹状态又需要保持多久呢？今天，针对这些小问题，我们的检验科专家为您做一个专业的解答：检查之所以要空腹，都是为了得出更加准确的诊断。2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》明确指出，空腹抽血应该安排在上午7:00-9:00，至少禁食8小时，以12-14小时为宜，但不建议超过16小时。在日常抽血检查中，至少5类检验项目需要空腹采血，分别是：
除以上检查外，其他需要空腹的还包括：腹部超声、CT、核磁、肾动脉超声、胃镜、肠镜，需要强化的CT、核磁等。而各个部位的X光；无需强化且非腹部的核磁、CT；甲状腺、乳腺的超声、颈部及脑血管超声、上下肢动静脉超声、心脏超声、心电图等检查则并不需要禁食禁水。
很多朋友以为空腹就是水也不能喝，其实人在干渴的时候，也会影响检验指标。因而，抽血前可以少量喝水，比如100毫升以内，但是到达医院后不能再喝水。此处的水是指矿泉水、白开水等纯净水，奶茶、咖啡、牛奶等含有其它物质的饮料则会影响检验结果。- 酒类：酒在血液中会促进细胞分泌甘油三酯，使血脂升高。
- 高蛋白及高嘌呤食物：尿酸或尿素氮升高，但对肌酐影响不大。
- 油腻食物：血清或血浆呈现出乳白色样浑浊而干扰血脂检测结果，导致血清甘油三酯浓度太高（建议患者素食3天再复查生化指标）。
- 高盐食物：使体内钾钠失衡，导致高钠血症，影响生化检测结果。
因此，想要获得一个比较准确的空腹检测结果，建议大家在抽血前一天晚上维持正常的生活习惯，清淡饮食，不食用可能影响验血结果的食物。有些患糖尿病、高血压等慢性病的朋友，需要定期服药控制。建议患者仍然定时服药，不用等到抽血后，因为有的时候停药会引起血压或血糖的波动，对健康也是不利的。抽血前可以按照常规来服用这些常用药。
抽完血或检查结束以后就可以正常饮食了。
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