“枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜,再来一顿宵夜烧烤,真是顶呱呱”~
很多人一到夏天就开始放纵,嘴巴是爽了,可肠胃却遭殃了。
一不小心吃坏肚子就上吐下泻,拉到虚脱也不一定放过你,跑到医院确诊出急性胃肠炎,一顿操作下来才勉强恢复人样。
人类可是号称站在食物链的顶端的,怎么肠胃这么脆弱?又吐又拉是“吓唬”谁呢?
我们人类在险恶的自然界中身经百战,有了一套自己的预警保护机制,会把可能的危险提前识别,在产生更严重的伤害之前就处理完毕,而这套机制的核心就是:
凡是带来过麻烦的东西,它们的特点都会被储存在一个叫做「不良刺激」的大脑硬盘里。
只要这些东西再次进入到人体,跟「不良刺激」对上号,人体就会启动预警保护系统,把它们排出体外。
你以为只是随便地“yue”一下?其实身体暗地里做足了准备。
呕吐和腹泻能有效地清空肠胃里的食物,包括混杂其中的病原体、毒素、寄生虫。
有了这俩“先锋”打头阵把有害物质排泄出来,也就不必麻烦免疫系统出动攻击了。
不过会呕吐,可不是人类特有的技能。有些动物的呕吐能力可生猛多了,没有呕吐能力的动物也有自己的奇葩方式。
一听到呕吐和腹泻是人体的预警保护机制,可能有的人就以为自己拥有了“主角光环”。
殊不知,急性胃肠炎的又吐又拉其实是在给你猛烈敲醒警钟,稍不注意,就有可能“下线”。
论又吐又拉的急性胃肠炎是种什么样的感受,网友估计是最懂的了。
幸运的人,只受了两三天折磨就可以慢慢恢复。而不幸的人,可能会为此付出生命的代价。
此前,山东淄博56岁的王女士在家吃了不洁食品,几个小时之后便上吐下泻。刚开始她以为只是吃坏了东西,拉干净就会好。
没想到腹泻非但没有停止,反而更加严重,同时还伴有胸闷、憋喘等症状。儿女们迅速把她送往医院,随后病情加重转入ICU。
期间,王女士还并发室颤等严重心律失常。经全力抢救后,最终还是回天乏术。从腹泻到入院再到死亡,仅仅24小时。
急性胃肠炎是发生在胃肠黏膜上的急性炎症,主要症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,严重时会引起脱水、休克,危及生命。
大多数人都经历过不同程度的急性胃肠炎,但及时就诊的意识并非人人都有,这才是急性胃肠炎成为“杀人夺命刀”的真正原因。
发生过急性胃肠炎的人,大多都离不开一个字:吃。
西瓜切开后没有很好地密封冷藏,隔夜再吃;
海鲜、肉类不新鲜,一不留神吃下肚;
水果被细菌污染,但没洗干净就进嘴里了;
夏天买路边摊买,没有充分加热就直接吃;
食物没问题,但冰箱携带的细菌污染了食物。
......
最后的结果可能就是导致细菌性中毒,引发急性胃肠炎。
此外,长期饮酒、爱喝咖啡和浓茶、喜欢过热(如火锅)或过冷(生食)的食物、滥用药物(如止痛药、阿司匹林、铁剂)也容易引起急性胃肠炎。
还有一个不得不提的原因,那就是精神因素。
人体有个挺玄乎的通路叫做「脑肠轴」,当我们大快朵颐时,味蕾和胃肠得到了满足,这种满足会让大脑产生愉悦。
相应的,也有人会因为情绪不佳,全身各方面的生理机能受到负面影响。
压力过大,胃肠就会成为焦虑的第一出口,急性胃肠炎也就容易发生了。
虽然急性胃肠炎来得快,去得也快,但这个过程太过折磨,所以最好能从源头上“扼杀”。
如果不幸患上,但症状比较轻:
先留半个小时自我观察,这个时间段不能坐以待毙;
要切断病源,不再食用没有吃完的食物;
为了避免脱水,一定要保持水分的供应;
拉肚子拉出来的都是电解质,所以要摄入一定的糖分和盐分,保持电解质平衡,也可以饮用一些含有电解质的运动型饮料;
腹泻可以把毒素、病原体排出体外,在疾病早期,尽量不要使用止泻药,避免毒素和病原体长时间停留在肠道,从而进入血液,加重病情。
如果症状没有缓解,反而加重:
尤其是老人、孩子、糖尿病患者等免疫低下群体或者是患有基础病的人,一定要重视。
若情况加重,呕吐剧烈、腹泻严重、无法进食,出现口干、乏力、心悸的症状,此时一定要马上就医,及时治疗,以免酿成悲剧。
其实不想又吐又拉,被急性胃肠炎折磨很简单,管住嘴,做好预防工作就可以了。
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