在户外活动中遇突发地震时,一定不要慌乱,要保持头脑冷静,科学应对,一般来说有以下方法可供借鉴:
如果在户外,远离崖边、河边、海边,找空旷的地方避难。山、水之类会变成最危险的地带,河岸容易坍塌,山脚、陡崖可能发生山崩,陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡,同时要注意泥石流和高空落石;如遇到山崩、滑坡,千万不要顺着滚石向下跑,应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里,保护好头部;
如果在海边游玩,发现海水突然后退,比退潮更快、更低,说明海啸随时都会袭来,此时,应迅速向高处转移;
在外旅行,环境陌生,首先要熟悉安全出口和楼房结构等,一旦发生地震,可以在第一时间选择相对安全的地方,避免乱跑乱撞;
站立于空旷处,不要慌张地往室内冲,但同时要注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物;
如果在商店购物,应避开商品货架,躲在近处的大柱子旁,或朝没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,原则上向底层转移为好,但楼梯往往是建筑物的薄弱部位,所以应掌握好脱险的时机;
远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等;
行驶中的车辆,勿紧急刹车,应减低车速,靠边停放。若行驶于高速公路或高架桥上,应小心迅速驶离。如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移;
无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部;
出门在外,购买保险非常重要,保险可以解决很多问题,把经济损失降低到最小。保险单务必复印一份留给家人。
作为喜爱旅游的朋友们,如果外出旅游,遇上地震、洪水等意外情况,在陌生的环境中可能会一时不知所措,了解这些在旅行中遇到突发事件的自救方法,才能更加安心的去旅行!
1. 洪水来临时,要迅速到附近的山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树上等高的地方暂避。
2. 要设法尽快发出求救信号和信息,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
3. 落水时要寻找并抓住漂浮物,如门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等。
4. 汽车进入水淹地区时,要注意水位不能超过驾驶室,要迎着洪水驶向高地,不能让洪水从侧面冲击车体。
5. 不要惊慌失措、大喊大叫;不要接近或攀爬电线杆、高压线铁塔;不要爬到泥坯房房顶上。
1. 地震发生后,在室内,要选择易形成三角空间的地方躲避,可躲到内墙角或管道多、整体性好的卫生间、储藏室和厨房等处。不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼。
2. 在公共场馆里,应迅速就近“蹲下、掩护、抓牢”或就近躲在柱子、大型物品旁;身处门口时可迅速跑出门外至空旷场地;在楼上时,要找准机会逐步向底层转移。
3. 在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥以及存有危险品、易燃品的场所。
4. 在行驶的汽车、电车或火车内,乘客应抓牢扶手避免摔倒,降低重心,躲在座位附近,不要跳车,地震过后再下车。
5. 用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息。
6. 寻找和开辟通道,朝着有光亮、宽敞的地方移动;不要乘电梯逃生。
7. 一时无法脱险,要节省力气,静卧保持体力;不要盲目大声呼救;多活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物件。
8. 无论在何处躲避,如有可能应尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护好头部。
1. 地震是海啸发生的最早信号,从地震到海啸的发生有一个时间差,要利用时间差进行避险和逃生。
2. 如发现潮汐突然反常涨落,海平面显著下降或者有巨浪袭来,应快速撤离。
3. 海啸发生前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海洋生物留在浅滩,此时千万不要去捡鱼虾或看热闹,应迅速离开海岸,向陆地高处转移。
4. 海啸发生不幸落水时,要尽量抓住大的漂浮物,注意避免与其他硬物碰撞。在水中不要举手,也不要乱挣扎,应尽量减少动作,能浮在水面随波漂流即可。海水温度偏低,不要脱衣服。尽量不要游泳,以防体内热量过快散失。不要喝海水,海水不能解渴,反而会让人精神失常甚至死亡。要尽可能向其他落水者靠拢,以扩大目标,让救援人员发现。
1. 发现有泥石流、山体滑坡,要迅速向两边稳定区逃离,不要沿着山体向上方或下方奔跑。
2. 不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。
3. 不要停留在低洼处,也不要攀爬到树上躲避。
4. 一定要设法从房屋里跑至开阔地带。
5 应选择平整的高地作为营地,不要在山谷和山沟底部扎营。
在室内:
1. 要远离门、窗和房屋的外围墙壁,躲到与龙卷风前进方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下,尽量避免使用电话。
2. 将床垫或毯子罩在身上以免被砸伤。
3. 地下室或半地下室是最安全的躲藏地点。
在室外:
4. 不要待在露天楼顶,就近进入混凝土建筑底层。
5. 远离大树、电线杆或简易房屋等。
6. 朝与龙卷风前进路线垂直的方向快跑。
7. 来不及逃离的,要迅速找到低洼地趴下。
8. 不要开车躲避,也不要在汽车中躲避。
1. 不要在旷野中、孤独的小屋中、孤立的大树下、电线杆旁、高坡上避雷雨。
2. 不要赤脚站在水泥地上,不要洗澡或淋浴,不要打固定电话,不要使用带有外接天线的收音机或电视机。
3. 要远离铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属设施,避免站在山顶、制高点等场所。
4. 多人一起在野外时,彼此隔开一定距离,不要挤在一起。
5. 胶底鞋或橡胶轮胎不能抵御闪电。
1. 出门戴口罩、纱巾等。
2. 多喝水,吃清淡食物。
3. 不要购买露天食品。
4. 骑车、开车要减速慢行,远离树木和广告牌。
5. 老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人不要出门。
1. 在积水中行走时,要注意观察,尽可能贴近建筑物。
2. 在山区,当上游来水突然混浊、水位上涨较快时,要注意防范山洪、泥石流。
3. 室外积水漫入室内时,应立即切断电源。
4. 下暴雨时不要自驾游。
1. 不要进行户外活动,必须外出时,要戴上口罩;尽量减少在雾中的时间。
2. 患有高血压、冠心病和呼吸系统等疾病者最好不要外出。
3. 雾中驾车时,应打开防雾灯,与前车保持足够的制动距离,保持慢速行驶。
1. 减少外出活动,及时调整出行计划。
2. 不要待在不结实、不安全的建筑物内。
3. 行走时最好穿软底或防滑鞋,尤其是要做好冻伤、雪盲等的防护。
1. 多喝水,少吃多餐,适当多吃苦味和酸性食物。
2. 避免剧烈运动,用凉水冲手腕、温水冲澡。
3. 日间需小睡。
4. 注意防晒;携带遮阳伞。
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