长牙是宝宝成长过程中必经的事，同样也是家长非常在意的事，因为这段时期宝宝会出现许多不适症状。
很多家长会不知该如何照顾长牙的宝宝，宝宝长牙这么痛苦，你知道该如何缓解宝宝长牙期的不适吗？
宝宝什么时候开始长牙？
根据不同宝宝的不同体质，正常的宝宝平均6个月开始长牙，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常。
如果1周岁后尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应及时就医诊疗。
如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，则建议带宝宝去医院检查一下宝宝的甲状腺功能，如有发现问题，应及时医治。
宝宝长牙顺序
1、6~8个月，宝宝上下齿槽各自会长出2颗门牙。
2、8~12个月，门牙左右两边会再长出一颗牙齿。
3、12~16个月，宝宝上下齿槽分别长出一颗乳磨牙。
4、16~20个月，宝宝上下齿槽分别长出犬牙。
5、20~30个月，宝宝上下齿槽分别长出2颗乳磨牙。
6、到2岁半左右，宝宝的牙齿会基本长齐全了。
宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐20颗乳牙，以上则是小宝宝长牙的正常顺序。
提醒各位爸爸妈妈，宝宝的出牙顺序与遗传及营养有一定的关系，一般宝宝是按顺序出牙，但宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿质量够好长牙顺序紊乱也没有关系，爸爸妈妈也不必担心。
宝宝长牙不适症状及护理方式
属于正常现象爸爸妈妈不用担心。等到一周岁左右，随口腔深度增加，吞咽功能完善，会慢慢消失，不过这个时期的护理工作一样必不可少：
1.唾液对皮肤有一定刺激作用，用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水，擦的时候动作一定要轻柔，否则容易擦破皮肤引起感染。
2.用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水，以免口水弄湿衣服。
3.如果流口水的地方有发红现象，可涂抹点收敛作用的药膏，如果皮肤已经有点溃烂，则不宜自己用药，一定要去医院看医生。
牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，会有些不适，等牙齿都长出来，这些症状就会消失，不过可采用一些小办法来缓解：
1.每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈，如果是夏天，可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，能够暂时缓解长牙带来的不适。
2.可以买一些一举两得的牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以缓解不适，二来还能训练宝宝的咀嚼能力。
3.因为牙龈不适，宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头，不但会咬伤自己，还会影响牙齿的生长，引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。
只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了。
如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。
出牙前的宝宝会出现哭泣、烦躁不安等不适症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。
当宝宝有腹泻，大便次数增多、一定要注意餐具的消毒，水分不多时，应暂时给宝宝停止添加其他辅食，以糊，细、烂面条等容易消化食物为主。若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。
可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。
TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。
如何帮助宝宝刷牙
未长牙的宝宝
因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。
长牙宝宝
宝宝从长第一颗牙开始，就要刷牙，每天早晚2次哦！
注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小；三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量。
有两种刷牙方法：
（1）巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。
（2）旋转刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的顺序来，不要忘了后牙的窝沟哦。
刷牙时间：大于2分钟/次
刷牙用品选择注意事项
市面售有适合个宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力；开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。
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