身体的保养

    

 宋·曾觌（di）《水调歌头·书怀》

但愿身长健，浮世拚悠悠。

译文：保持健康的身体，人生打拼的路还很长。

曾觌的《书怀》，提醒了人们，必须对自己的身体负责，保持健康的身体，人生打拼的路还很长，所以，必须对身体进行常规性的保养。

身体保养有多种方式，要根据自身的状况而为，我逐步体验了：医生、护士、护理师、康复师、营养师、以及心理治疗师和个案管理师等给予的保养……