步入老年常会觉得智力、精力不够用,关节变形而不灵,,时常容易抽筋。有三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。
现在就请买来这三味中药当茶喝吧,马上就会觉得和以前大不一样。用法与用量1,每味5克即可。2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。
前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。人常说老关节变形而不灵活,其实原因很多,但也有一种说法:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。一位上年纪的大妈说她常头昏,让她用这三味药泡茶,喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。
补充说明:
一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。一般一月换一次。
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