芍甘木瓜汤治小腿抽筋

  成都中医药大学 副研究员   蒲昭和

  腓肠肌痉挛，俗称小腿抽筋，中医称“脚挛急”，其主要表现：发作时疼痛剧烈，足不可伸，伸则疼痛更剧，数分钟后可自动缓解。缓解后，多数如常人。小腿抽筋以中老年人发病居多，多发作在半夜。下面介绍一个验方——芍甘木瓜汤，供读者朋友酌情选用。

  方法   取白芍50克，炙甘草15克，木瓜30克，加入清水1000毫升，煎煮至300毫升。早、晚各服用1次，每日1剂。一般服药5剂后，痉挛会缓解，而且复发率低。

  解析   中医有“肝主筋”、“脾主肌肉及四肢”之说法，故本症主要与肝、脾二脏相关。本方中，芍药（白芍）味酸，入肝经、脾经，能养血柔肝、缓中止痛。甘草味甘，入脾、胃、心、肺经，具有缓急止痛、补脾益气功效。木瓜性温味酸，入肝、脾经，能舒筋活络、化湿和胃，可治风湿痹痛、筋脉拘挛等。三味中药合用，具有柔肝解痉、缓急止痛功效，适用于任何体质的下肢痉挛性疼痛或腹部疼痛等。

  注意   上方可随症加减：如只寒不热、四肢欠温者，可加制附片10克；身体困倦、短气乏力者，可加黄芪30克，人参9克；四肢麻木或有针刺痛者，加当归15克。服药期间禁接触冷水，忌食辛辣香燥之品。