如何区分凤梨和菠萝:
1)首先凤梨的叶子是平的,没有那些像锯齿一样的东西,而菠萝的叶子锯齿是很明显的,摸起来像是要割破手的感觉;
2)凤梨削开之后我们就可以发现它是没有那些刺根的,不用再剜掉那些黑黑的刺,可是菠萝削开之后还要剜掉刺根才可以吃;
3)凤梨是那种切开之后洗洗就可以直接吃的,而菠萝则是必须用盐水泡一下才可以吃,要不然会不甜的;
4)凤梨的皮是呈那种浅绿色的,看起来淡淡的,而菠萝则是那种黄色的;
5)还有就是凤梨身上的那个点点看起来要大些,饱满些,但是菠萝的比较小。
材料:
米饭2人份,凤梨150g,火腿肠150g,鸡蛋1个,青豆100g,青红椒各1个,大蒜5瓣,盐3-4g,花生油。
做法:
1.将凤梨表面冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分,用刀在图示1/3处切一刀(因为要用凤梨外壳做容器,最好保留完整的叶片)。
2.用锋利一点的水果刀小心的划十字,取出凤梨果肉。
3.凤梨壳底部残留的果肉不容易剥离,可以用勺子刮一刮直接吃掉^▽^,记得用厨房纸巾吸一下凤梨壳里面的水分一会做盛饭容器。
4.挖出的凤梨肉切小丁,用清水冲去那些残留的果肉丝,控水备用。
5.青豆提前用淡盐水焯半分钟捞出控水。
6.青红椒洗净切丁,大蒜切片,火腿同样切丁。
7.鸡蛋一枚加约0.5g的盐打散,平底锅放适量花生油,下打散的鸡蛋液用木铲辅助炒成鸡蛋碎关火盛出。
8.平底锅放稍微多一点的花生油,下青红椒、火腿炒至彩椒断生
9.下焯水后的青豆,调入3g左右的盐翻炒均匀。
10.转小火,下炒好的鸡蛋碎。
11.下米饭,中小火翻炒至米饭散开呈一粒一粒的。
12.放控水后的凤梨果肉丁,翻炒均匀,关火即可食用。
贴心提示:
1.因为火腿肠本身有咸度,所以炒凤梨饭的时候要注意盐量不要太多,要咸甜浓淡总相宜才好吃。另外,还可以酌情加些坚果进去,口感和营养更丰富。
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